Камила
kamilakamilv4
Камила·Мама дочки (1 год)

Что готовить кормящей маме? Советы и меню на каждый день

Девочки у кого как с диетой для кормящей мамы , голову ломаю каждый день что приготовить для себя , что поесть , в списке из роддома пшено овсянка гречка картофель яблоки банан хлеб печенье Мария кисломолочные , и вот из этого всего не знаю что готовить каждый день.

Как у вас дела обстоят на гв

08.05.2024
1

Лучший комментарий

entropy.ok
Маша ·Мама троих детей

Сложно поверить, что до сих пор несут в массы эту чушь с диетой

08.05.2024 Нравится Ответить
awesomearine
Алёна ·Мама дочки (4 года)

Самый логичный совет, который я могу вам дать - найти хорошего докмед педиатра. Хороший врач вам объяснит, что можно есть и шоколад и роллы и апельсины и яблоки. Потом, когда ребенок зацветет, этот врач успокоит и скажет - у вас цветение, все хорошо! И нет не надо купать ребенка в череде и ромашке, это пройдет. Потом начнется регресс сна и может быть ложный отказ от груди и только хороший и чуткий врач вам подскажет, что делать. Прикорм, где не надо давать ребенку сок в 4 месяца, но не каждый врач объяснит что и как, не каждый скажет, что старые таблички эти не подходят на самом деле ребенку. А сколько вопросов по какашкам впереди…Потом розеола обязательно будет, лет до 2 и вы будете к этому готовы, потому что рядом с вами хороший врач. И таких вот вопросов огромное количество будет)))

Найдите хорошего врача, который будет с вами на связи и онлайн тоже))

Например : Белова Е.М. (Педиатр-аллерголог, моя дочь у нее наблюдается) , Писарева Е.М. , Кизино П.А. - хорошие и чуткие врачи)

09.05.2024 Нравится Ответить

Комментарии

vaga.inna.80
Инна Новикова·Мама дочки (7 лет)

Даже с диетой если. Можно говядину, печень

09.05.2024 Нравится Ответить
b_ann
Анна·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Ни разу не сидела ни на каких диетах. Ела все, что и в беременность.

09.05.2024 Нравится Ответить
nyrk
Нюра·Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)

Не держала диету ги одного дня. Ходила на курсы по гв перед родами, и везде в интернете об этом говорят и на ютубе, короче со всех дырок кричат что диета не нужна, это пережитки СССР, в Африке все на гв, они тоже курочку с гречкой едят? 😆 или всё же манго лопают? 🤣

09.05.2024 Нравится Ответить
shtirka
Валерия·Мама дочки (5 лет)

Вам нужно полноценно питаться,а не Марией )

09.05.2024 Нравится Ответить
alsv
Александра·Мама двоих (2 года, 4 года)

Ела все, у ребенка проблем не было.

09.05.2024 Нравится Ответить
vaseneva.nadegda
Васенева Надежда·Мама троих детей

Нужно питаться правильно, полноценно , чтобы хватило и маме и малышу питательных веществ!! Не передать, не есть пустую еду которая не принесет пользы! А дальше смотреть по ситуации! Из моих трёх детей только один реагировал на то , что я съем поэтому на ужин я старалась есть еду без простых углеводов и ночь проходила спокойнее!! ПП это прекрасно для всех и не только для кормящих 😁👍☀️ Будьте здоровы и наслаждайтесь этим периодом!!

09.05.2024 Нравится Ответить
chernobrovaya
Марина·Гинеколог ·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Порвите и выбросьте этот список! И прямо сейчас пойдите и съешьте то, чего хочется 😍

Когда сын был маленьким, тут ходила шуточка, что производители печенья Мария могут поднять свои продажи только с помощью навязывания диеты кормящим мамам😁 Я в шоке, что до сих пор это невнятное печенье есть в каких-то списках🤦‍♀️

09.05.2024 Нравится Ответить
splusha92
Аннушка с маслом·Мама дочки (3 года), беременна (24 нед.)

Ела всё, что и раньше. Никаких диет не соблюдала. Не нужно себе жизнь усложнять. Единственное готовила иногда то, что удобно есть, пока кормлю ребёнка)

09.05.2024 Нравится Ответить
belovaannaaaa
Анюта ·Мама двоих (2 года, 7 лет)

С первой держала диеду, куча высыпаний на теле у неё все 4 месяца гв.

0 колик

Со второй не держала диету, 0 высыпаний

Но мучали колики

Но с первой я и беременная ела все

А со второй диета при гсд

Так ч о кушайте все, но не тоннами

В роддоме и капусту дают и помидоры и солёные огурцы

09.05.2024 Нравится Ответить
alexa__mur
Александра·Мама сына (6 лет)

Ешьте всё) я на такой диете заработала анорексию и РПП

09.05.2024 Нравится Ответить
gos__podi
…….·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Ешьте все, не мучайте себя

Кормящая мать должна правильно и хорошо питаться! Иначе откуда у нее появятся силы, если она будет сидеть на грече, приправленной святым духом?

09.05.2024 Нравится Ответить
akuna_matata
Юлия 🍒·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Можно есть все, это доказано передоказанно уже))

Даже лекарства многие можно, есть сайт е-лактация, где это все проверить можно.

Я соблюдала относительную диету только ради своего похудения и всё.

09.05.2024 Нравится Ответить
kotovavarvara80
Варвара ·Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)

Все ем с рождения дочки

09.05.2024 Нравится Ответить
d.o
Дарья·Мама двоих (младенец)

Ела суши, острейший том ям, пиццу, бургеры, майонезные салаты, кучу булочек, пончиков и тортиков. Лучшее время, все сгорало в топке гв, а я только продолжала худеть)))

09.05.2024 Нравится Ответить
royana
Royana·Мама двоих (6 лет, 18 лет)

Это из роддомов , где до сих пор малышей только на кормление приносят?) нет никакой диеты кормящей матери, нельзя только алкоголь и курение. Все остальное ешьте спокойно

09.05.2024 Нравится Ответить
lika_rusal
Надежда ·Мама дочки (3 года)

Не обязательно) в нашем роддоме ребенок совместно с мамой находится, но такую дичь, про диету, всё равно (некоторые врачи) несут.

09.05.2024 Нравится Ответить
awesomearine
Алёна ·Мама дочки (4 года)

Самый логичный совет, который я могу вам дать - найти хорошего докмед педиатра. Хороший врач вам объяснит, что можно есть и шоколад и роллы и апельсины и яблоки. Потом, когда ребенок зацветет, этот врач успокоит и скажет - у вас цветение, все хорошо! И нет не надо купать ребенка в череде и ромашке, это пройдет. Потом начнется регресс сна и может быть ложный отказ от груди и только хороший и чуткий врач вам подскажет, что делать. Прикорм, где не надо давать ребенку сок в 4 месяца, но не каждый врач объяснит что и как, не каждый скажет, что старые таблички эти не подходят на самом деле ребенку. А сколько вопросов по какашкам впереди…Потом розеола обязательно будет, лет до 2 и вы будете к этому готовы, потому что рядом с вами хороший врач. И таких вот вопросов огромное количество будет)))

Найдите хорошего врача, который будет с вами на связи и онлайн тоже))

Например : Белова Е.М. (Педиатр-аллерголог, моя дочь у нее наблюдается) , Писарева Е.М. , Кизино П.А. - хорошие и чуткие врачи)

09.05.2024 Нравится Ответить
limon9
Олеся·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Можно кушать все на что у вас лично нет реакции и аллергии)

С дочкой первый месяц пыталась держать, потом узнала что это все бред. С сыном сразу ела все

09.05.2024 Нравится Ответить
vera__smile
vera__smile·Мама четверых детей

Не держала никакой диеты особой. Не ела только цитрусы и бобовые и капусту белокочанную и все.

09.05.2024 Нравится Ответить
dobraya_anastasia
Анастасия·Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего

Я ела все, как питалась до беременности и родов, но при этом смотрела на состояние ребенка. Аллергены типа цитрусовых, шоколад сразу мимо, либо ну прям совсем кусочек, если сильно хочется. И избегала продуктов, от которых пучит, например капуста квашенная или свежая, тесто дрожжевое...

09.05.2024 Нравится Ответить
shigoleva.a
Анастасия·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Соблюдаю диету. Если питание не влияет, то зачем все поголовно отказываются от молочки? Или почему мою дочь пучит от зеленый яблок? 😅

Держу пп, и как говорится белая диета.

Быстрее в форму приду 👌🏼

08.05.2024 Нравится Ответить
gugushka28
Катя·Мама четверых детей

@shigoleva.a а, ну тогда и читайте что на заборах) только не несите это в массы

09.05.2024 Нравится Ответить
shigoleva.a
Анастасия·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@gugushka28, когда аргументы заканчиваются, начинаются оскорбления. Сразу видно, откуда вы черпаете информацию 👌🏼😂

09.05.2024 Нравится Ответить
dariaal
Дашуля·Мама дочки (5 лет)

Согласна) я отлично похудела) а у дочери ушли проблемы с животом после того, как я отказалась от молочки. У знакомой, кстати, ребёнок уехал на скорой с отёком Квинке после того как она мёда поела и покормила. А у другой знакомой, которая питалась пищевым мусором, ребёнок не вылезает из бронхитов и аллергий. Кстати, теорию про связь питания и наличия молока я отвергла) я питалась очень скудно и неразнообразно, молока было хоть залейся)

09.05.2024 Нравится Ответить
olya6ma
Оля·Многодетная мама (6 детей)

Начинайте уже есть нормально)) только не прямо завтра утром роллы с арахисовой пастой с тайским супом и личи😅 а просто начинаете есть всю обычную еду)

08.05.2024 Нравится Ответить
karinka115
Карина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

С медицинской точки зрения в этой диете нет никакого смысла! Ешьте все и не парьтесь!

08.05.2024 Нравится Ответить
yurkovna_91
Катя Киселёва·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Как родила ела все. Кормила до года, вообще не парилась. И мама сытая, и ребёнок 👌

08.05.2024 Нравится Ответить
warmmarch
Анастасия·Мама сына (1 год)

Я кушаю все, только молоко чуть ограничила

Ем даже мак😅

08.05.2024 Нравится Ответить
raisa_meyer
Raisa Meyer·Мама троих детей

ЕШЬТЕ ВСЕ!!!

Диета гв создана чтобы матери страдали. Это прикол чисто постсоветского пространства

08.05.2024 Нравится Ответить
anita1992
Вита·Мама троих детей, ждёт четвёртого

«Ты - мама, тебе надо правильно питаться.»

У тебя сейчас и так мало времени на еду, ты привыкаешь к новой жизни, не ограничивай сейчас себя еще и в еде❣️

Всё, что хочешь - то и ешь) можешь выбирать то, что удобно готовить быстро, но лучше то, что принесёт ТЕБЕ больше пользы и радости, не мучай себя грудкой и индейкой с гречей)

08.05.2024 Нравится Ответить
anita1992
Вита·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Да всё ели))))

ГВ..

Это не болезнь же)

08.05.2024 Нравится Ответить
anita1992
Вита·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Просто разнообразное питание.

Хочешь роллы - ешь. Хочешь пиццу - ешь, хочешь салат - ешь. Всё можно, но без фанатизма, как и всегда в жизни, разумеется)

08.05.2024 Нравится Ответить
katerina.ts.
Екатерина·Мама дочки (4 года)

Зачем вам диета и мучения? Все ела

08.05.2024 Нравится Ответить
katemost
Екатерина·Мама сына (2 года)

Ешьте все, что если до и во время беременности. Если заподозрите реакцию-будете ограничивать. Но вообще чаще всего аллергическая реакция у детей на молочку в рационе мамы и вы уж точно ее не пропустите. Никак не на капусту или апельсины.

08.05.2024 Нравится Ответить
lubcenko489
Кристина·Мама сына (1 год)

Хотя... Есть единственный плюс - это не было газиков/коликов за этот период

08.05.2024 Нравится Ответить
entropy.ok
Маша ·Мама троих детей

Их в принципе первые 2-3 недели нет )

09.05.2024 Нравится Ответить
lubcenko489
Кристина·Мама сына (1 год)

@euphoria.wind мне позже эту диету назначили

09.05.2024 Нравится Ответить
mama_oks.
Oksana·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Все кушайте, но в небольших количествах.

08.05.2024 Нравится Ответить
2oo0vch13
Валерия·Мама дочки (1 год)

Меня на 3 дня этой диеты хватило, дальше забила и ела как обычно. Потихоньку вводила разнообразие. Бургеры, роллы и газировка тоже прижились😁

08.05.2024 Нравится Ответить
lubcenko489
Кристина·Мама сына (1 год)

Я как дурочка 10 дней соблюдала эту диету + еще молочка под запретом была. Результата оказалось ноль, как было пятнышко, так и осталось по сей день. Причем потом пошли к аллергологу и он сказал, что никакая это не аллергия. И еще удивился, как у меня молоко не пропало. Малыш сосал по полтора часа подряд, наесться не мог и я голодная была постоянно. Не хочу даже вспоминать, ходила как зомбак, в глазах всё плыло

08.05.2024 Нравится Ответить
m.leykam
Маргарита·Мама дочки (3 года)

Можно есть всё в разумных пределах. Просто аккуратнее с аллергенами.

08.05.2024 Нравится Ответить
entropy.ok
Маша ·Мама троих детей

Сложно поверить, что до сих пор несут в массы эту чушь с диетой

08.05.2024 Нравится Ответить
vika97_05
Виктория·Мама сына (1 год)

Особенно старшее поколение… замучали!!!!!

08.05.2024 Нравится Ответить
kamilakamilv4
Камила·Мама дочки (1 год)

@vika97_05, вот вот согласна

08.05.2024 Нравится Ответить
royana
Royana·Мама двоих (6 лет, 18 лет)

Я тоже в шоке, что кто то еще верит в эту чушь 😁

09.05.2024 Нравится Ответить
entropy.ok
Маша ·Мама троих детей

Просто ешьте всё, кроме алкоголя. Если будет аллергия разберетсь отчего она.

08.05.2024 Нравится Ответить
vinogradovaya
Катя·Мама двоих (1 год, 4 года)

Ем всё абсолютно🤷‍♀️

08.05.2024 Нравится Ответить
vinogradovaya
Катя·Мама двоих (1 год, 4 года)

@kamilakamilv4, нет. Ваша еда попадает к вам в желудок, молоко производится из крови и лимфы, а не из желудка. Начинайте питаться нормально, если боитесь - вводите продукты постепенно и следите за реакцией. Возможно скоро ребёнка обсыпет прыщами, но это не от вашего питания, это цветение

08.05.2024 Нравится Ответить
m.leykam
Маргарита·Мама дочки (3 года)

@vinogradovaya я добавлю. Цветение только на лице и воротниковой зоне. Если обсыпет живот, руки, ноги, то скорее всего это уже аллергия, и надо бы показать врачу.

08.05.2024 Нравится Ответить
vinogradovaya
Катя·Мама двоих (1 год, 4 года)

@m.leykam, не факт. У сына было цветение ещё на животе и на руках до локтя, ниже не было. У дочери только лицо и воротниковая зона. Но чаще да, цветение сверху

08.05.2024 Нравится Ответить