Девочки у кого как с диетой для кормящей мамы , голову ломаю каждый день что приготовить для себя , что поесть , в списке из роддома пшено овсянка гречка картофель яблоки банан хлеб печенье Мария кисломолочные , и вот из этого всего не знаю что готовить каждый день.
Как у вас дела обстоят на гв
@kamilakamilv4, нет. Ваша еда попадает к вам в желудок, молоко производится из крови и лимфы, а не из желудка. Начинайте питаться нормально, если боитесь - вводите продукты постепенно и следите за реакцией. Возможно скоро ребёнка обсыпет прыщами, но это не от вашего питания, это цветение
я добавлю. Цветение только на лице и воротниковой зоне. Если обсыпет живот, руки, ноги, то скорее всего это уже аллергия, и надо бы показать врачу.
не факт. У сына было цветение ещё на животе и на руках до локтя, ниже не было. У дочери только лицо и воротниковая зона. Но чаще да, цветение сверху
Просто ешьте всё, кроме алкоголя. Если будет аллергия разберетсь отчего она.
Я как дурочка 10 дней соблюдала эту диету + еще молочка под запретом была. Результата оказалось ноль, как было пятнышко, так и осталось по сей день. Причем потом пошли к аллергологу и он сказал, что никакая это не аллергия. И еще удивился, как у меня молоко не пропало. Малыш сосал по полтора часа подряд, наесться не мог и я голодная была постоянно. Не хочу даже вспоминать, ходила как зомбак, в глазах всё плыло
Меня на 3 дня этой диеты хватило, дальше забила и ела как обычно. Потихоньку вводила разнообразие. Бургеры, роллы и газировка тоже прижились😁
Хотя... Есть единственный плюс - это не было газиков/коликов за этот период
Ешьте все, что если до и во время беременности. Если заподозрите реакцию-будете ограничивать. Но вообще чаще всего аллергическая реакция у детей на молочку в рационе мамы и вы уж точно ее не пропустите. Никак не на капусту или апельсины.
Просто разнообразное питание.
Хочешь роллы - ешь. Хочешь пиццу - ешь, хочешь салат - ешь. Всё можно, но без фанатизма, как и всегда в жизни, разумеется)
«Ты - мама, тебе надо правильно питаться.»
У тебя сейчас и так мало времени на еду, ты привыкаешь к новой жизни, не ограничивай сейчас себя еще и в еде❣️
Всё, что хочешь - то и ешь) можешь выбирать то, что удобно готовить быстро, но лучше то, что принесёт ТЕБЕ больше пользы и радости, не мучай себя грудкой и индейкой с гречей)
ЕШЬТЕ ВСЕ!!!
Диета гв создана чтобы матери страдали. Это прикол чисто постсоветского пространства
Как родила ела все. Кормила до года, вообще не парилась. И мама сытая, и ребёнок 👌
С медицинской точки зрения в этой диете нет никакого смысла! Ешьте все и не парьтесь!
Начинайте уже есть нормально)) только не прямо завтра утром роллы с арахисовой пастой с тайским супом и личи😅 а просто начинаете есть всю обычную еду)
Соблюдаю диету. Если питание не влияет, то зачем все поголовно отказываются от молочки? Или почему мою дочь пучит от зеленый яблок? 😅
Держу пп, и как говорится белая диета.
Быстрее в форму приду 👌🏼
когда аргументы заканчиваются, начинаются оскорбления. Сразу видно, откуда вы черпаете информацию 👌🏼😂
Согласна) я отлично похудела) а у дочери ушли проблемы с животом после того, как я отказалась от молочки. У знакомой, кстати, ребёнок уехал на скорой с отёком Квинке после того как она мёда поела и покормила. А у другой знакомой, которая питалась пищевым мусором, ребёнок не вылезает из бронхитов и аллергий. Кстати, теорию про связь питания и наличия молока я отвергла) я питалась очень скудно и неразнообразно, молока было хоть залейся)
Я ела все, как питалась до беременности и родов, но при этом смотрела на состояние ребенка. Аллергены типа цитрусовых, шоколад сразу мимо, либо ну прям совсем кусочек, если сильно хочется. И избегала продуктов, от которых пучит, например капуста квашенная или свежая, тесто дрожжевое...
Не держала никакой диеты особой. Не ела только цитрусы и бобовые и капусту белокочанную и все.
Можно кушать все на что у вас лично нет реакции и аллергии)
С дочкой первый месяц пыталась держать, потом узнала что это все бред. С сыном сразу ела все
Самый логичный совет, который я могу вам дать - найти хорошего докмед педиатра. Хороший врач вам объяснит, что можно есть и шоколад и роллы и апельсины и яблоки. Потом, когда ребенок зацветет, этот врач успокоит и скажет - у вас цветение, все хорошо! И нет не надо купать ребенка в череде и ромашке, это пройдет. Потом начнется регресс сна и может быть ложный отказ от груди и только хороший и чуткий врач вам подскажет, что делать. Прикорм, где не надо давать ребенку сок в 4 месяца, но не каждый врач объяснит что и как, не каждый скажет, что старые таблички эти не подходят на самом деле ребенку. А сколько вопросов по какашкам впереди…Потом розеола обязательно будет, лет до 2 и вы будете к этому готовы, потому что рядом с вами хороший врач. И таких вот вопросов огромное количество будет)))
Найдите хорошего врача, который будет с вами на связи и онлайн тоже))
Например : Белова Е.М. (Педиатр-аллерголог, моя дочь у нее наблюдается) , Писарева Е.М. , Кизино П.А. - хорошие и чуткие врачи)
Это из роддомов , где до сих пор малышей только на кормление приносят?) нет никакой диеты кормящей матери, нельзя только алкоголь и курение. Все остальное ешьте спокойно
Не обязательно) в нашем роддоме ребенок совместно с мамой находится, но такую дичь, про диету, всё равно (некоторые врачи) несут.
Ела суши, острейший том ям, пиццу, бургеры, майонезные салаты, кучу булочек, пончиков и тортиков. Лучшее время, все сгорало в топке гв, а я только продолжала худеть)))
Можно есть все, это доказано передоказанно уже))
Даже лекарства многие можно, есть сайт е-лактация, где это все проверить можно.
Я соблюдала относительную диету только ради своего похудения и всё.
Ешьте все, не мучайте себя
Кормящая мать должна правильно и хорошо питаться! Иначе откуда у нее появятся силы, если она будет сидеть на грече, приправленной святым духом?
С первой держала диеду, куча высыпаний на теле у неё все 4 месяца гв.
0 колик
Со второй не держала диету, 0 высыпаний
Но мучали колики
Но с первой я и беременная ела все
А со второй диета при гсд
Так ч о кушайте все, но не тоннами
В роддоме и капусту дают и помидоры и солёные огурцы
Ела всё, что и раньше. Никаких диет не соблюдала. Не нужно себе жизнь усложнять. Единственное готовила иногда то, что удобно есть, пока кормлю ребёнка)
Порвите и выбросьте этот список! И прямо сейчас пойдите и съешьте то, чего хочется 😍
Когда сын был маленьким, тут ходила шуточка, что производители печенья Мария могут поднять свои продажи только с помощью навязывания диеты кормящим мамам😁 Я в шоке, что до сих пор это невнятное печенье есть в каких-то списках🤦♀️
Нужно питаться правильно, полноценно , чтобы хватило и маме и малышу питательных веществ!! Не передать, не есть пустую еду которая не принесет пользы! А дальше смотреть по ситуации! Из моих трёх детей только один реагировал на то , что я съем поэтому на ужин я старалась есть еду без простых углеводов и ночь проходила спокойнее!! ПП это прекрасно для всех и не только для кормящих 😁👍☀️ Будьте здоровы и наслаждайтесь этим периодом!!
Не держала диету ги одного дня. Ходила на курсы по гв перед родами, и везде в интернете об этом говорят и на ютубе, короче со всех дырок кричат что диета не нужна, это пережитки СССР, в Африке все на гв, они тоже курочку с гречкой едят? 😆 или всё же манго лопают? 🤣
Маша ·
Мама троих детей
Сложно поверить, что до сих пор несут в массы эту чушь с диетой
Виктория··
Мама сына-младенца
Особенно старшее поколение… замучали!!!!!
Камила··
Мама дочки-младенца
вот вот согласна
Royana··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Я тоже в шоке, что кто то еще верит в эту чушь 😁
Алёна ·
Мама дочки (3 года)
Самый логичный совет, который я могу вам дать - найти хорошего докмед педиатра. Хороший врач вам объяснит, что можно есть и шоколад и роллы и апельсины и яблоки. Потом, когда ребенок зацветет, этот врач успокоит и скажет - у вас цветение, все хорошо! И нет не надо купать ребенка в череде и ромашке, это пройдет. Потом начнется регресс сна и может быть ложный отказ от груди и только хороший и чуткий врач вам подскажет, что делать. Прикорм, где не надо давать ребенку сок в 4 месяца, но не каждый врач объяснит что и как, не каждый скажет, что старые таблички эти не подходят на самом деле ребенку. А сколько вопросов по какашкам впереди…Потом розеола обязательно будет, лет до 2 и вы будете к этому готовы, потому что рядом с вами хороший врач. И таких вот вопросов огромное количество будет)))
Найдите хорошего врача, который будет с вами на связи и онлайн тоже))
Например : Белова Е.М. (Педиатр-аллерголог, моя дочь у нее наблюдается) , Писарева Е.М. , Кизино П.А. - хорошие и чуткие врачи)