Девочки у кого есть опыт/кто разбирается в видах психотерапии, нужен совет. Тема самооценки и границ, какой метод самый эффективный? И не самый долгий. Где прям увидели конкретные результаты и за какое время? Я столько сменила психологов в своë время и часто было ощущение, что просто пришла выговориться/поболтать за деньги( Где результат и какой он хз. Не хочу больше так время тратить
universМама двоих (6 лет, 9 лет)
ДПДГ
Все эффективны. Важно выбрать тот, который вам подходит. + зависит от запроса. Краткосрочные методы: кпт, гештальт
НатальяМама двоих (9 лет, 19 лет)
КПТ
Екатерина РезановаМама сына (8 лет)
Есть методы, которые принимают основные психологические сообщества. Это: гештальт, психодрама, кпт, эриксоновский гипноз, психоанализ , юргианский анализ.(И еще 2 или 3 , не помню какие). Так вот нет лучшего или худшего. Все эти методы отлично зарекомендовали себя в результатах. Везде терапия в среднем (норме)~2 года, 1 раз в неделю. Ну кроме анализа конечно) Там от 4-5 лет. Поэтому выбирать только вам, что по душе))
TataМама сына (2 года)
@psyholog.erezanova, спасибо вам за ответ!
Я намерена войти в терапию сейчас, но именно этот долгий срок, скажу честно, меня напугал.
Я понимаю, что этот процесс может занимать всю жизнь, но я не хочу центрироваться в этом, не хочу так замыкаться на этом, это же как проф спортом заняться - регулярность и повторения обязательны.
Я хочу попросить своего врача дать мне хоть какие-то горизонты по этапам, мне так как-то психологически легче будет принять целое, как бы разделив его на кусочки…
Екатерина РезановаМама сына (8 лет)
@mrs.milota, желаю интересного вам пути и удовольствия от процесса! 💫
TataМама сына (2 года)
@psyholog.erezanova, благодарю! 🙏
МарияМама двоих (5 лет, 9 лет)
Мне помогают расстановки по Тальпису. Он сам это называет «вселенской терапией».
ТатьянаМама двоих (3 года, 6 лет)
Гипноз и эот мне нравится
Кпт
Сдавала анализ . Пришел результат . Я так понимаю все плохо и сама я не забеременею да ?😭 в инете смотрела . Врач пока молчит
Мамы обсуждают, в каком возрасте родить последнего ребёнка и стоит ли ещё одного. Читайте мнения о самостоятельности детей и жизни родителей!
Мы доработали поиск в Mom.life по результатам ваших обсуждений и наших наблюдений. Многие из вас отметили, что при запросах из одного слова важно быстро видеть самые свежие посты. Мы проверили логику и убедились: в таких запросах сортировка по релевантности работает хуже, потому что поднимает вверх публикации просто по числу повторений слова. Когда же запрос состоит из нескольких слов, всё наоборот: сортировка по релевантности даёт гораздо более точные результаты, поднимая посты, где обсуждается вся тема, а не случайные совпадения. Поэтому мы обновили алгоритм: Если запрос состоит из одного слова → результаты показываются по дате, чтобы новые обсуждения были сверху. Если запрос состоит из нескольких слов → результаты идут по релевантности, чтобы точные и содержательные посты были выше. Ничего специально выбирать не нужно — система сама понимает тип запроса и сортирует результаты оптимальным способом. Так поиск стал работать предсказуемее и удобнее для разных ситуаций.
Девочки 💥 А давайте каждая скинет название трека от которого мурашки, кайф, драйв, самый-самый на все времена? Душа просит музыки крутой! Свою до дыр уже прослушала Мой: Agoria, Blasé - You're not alone
Девочки я сама от своего ребёнка в шоке, у меня сейчас сердце выскочит. Промежуточный результат. Сидит ещё рисует дальше.
Виктория ·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Хочу вам порекомендовать отличного психолога Оксану Дели.
Вот ее аккаунт здесь @psyho.deli , можно просто почитать ее.
·Ответить