Добрый вечер! Девочки, поделитесь советами 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 как вы восстанавливались после родов. У меня 2 роды были 8 месяцев…

Добрый вечер! Девочки, поделитесь советами 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 как вы восстанавливались после родов. У меня 2 роды были 8 месяцев спустя. Сейчас вес 57 при росте 174. Проблема в следующем - стала широкой талия и появился диастаз 😭😭😭😭😭 взглянула на себя со стороны на фото , это просто ужас 😨 ни одни брюки с высокой талией не застегиваются, а если застегиваются , то появляется шарик из живота снизу 😳🥺 куда бежать за помощью ? Что делать? Не готова мириться с этим ужасом
Айрапетян Ани Сержиковна ·Мама троих детей
Здравствуйте, для начала надо оценить , действительно это диастаз или вариант нормального расхождения мышц белой линии живота. В идеале - сделать УЗИ этой области и дойти до гинеколога / реабилитолога .
Выше рекомендация , по поводу " постоянно держать живот в напряжении" неверная .
·2 отметок «Нравится»2·Ответить