Можно ли на ГВ красить волосы и пить кофе?

Девочки, у меня пару вопросов к тем кто кормит(кормил) грудью. Первое, можно ли на ГВ красить волосы? ( в интернете прочитала, что лучше, когда ребёнку исполнится 3 месяца) и второе, можно ли на ГВ пить кофе( я про обычное с пачки, не с кофемашины), я после родов сейчас только чай пью (чёрный, зелёный), кофе что-то боюсь, хотя до родов только кофе пила с молоком