Сила воли...
У вас какая? У меня по разному, очень хочу наладить свой график, вовремя спать ложится, вода, питание, спорт и т.п.
На данный момент только спорт идет стабильно, остальное шадко, а сон это в обще беда.
Вошла в марафон и все круто, 21 день прошёл и питание в норме, результаты есть, а сон все равно не то не се. В обще заметила что в компанит всегда как то легче все проходти. 🥰🥰🥰
Сейчас новый марафон body-detox + иммунитет на 21 день, решила снова идти, не хватает мне этой движухи и ...