Я чего-то не понимаю? Где реальные мамы после родов? Почему все такие худые и быстро восстанавливаемые? Смотрю на это всё, потом на весы и тихо грущу на кухне… эти гадкие 7 кг (+2 кг я набрала перед беременностью) итого 9, в общем почти 10 мать его лишних килограмм просто выжигают мне душу… 🥲
Кто был на гв, как у вас уходил вес?
За беременность набрала 26кг🤣
Спустя месяцев 9-10 вернулась в добеременный вес
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка" эффектино и безопасно для здоровья и лактации.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Ушло всё кроме живота после кс ну и лишних 5 кг осталось))до беременности весила 43-44, сейчас 50-48, титьки мать их🤦♀️и самое проблемное живот
Моментально уходил, не могу поправиться наоборот, все ходят и задалбливают вопросами по типу: «почему такая худая?»
«Ты что вообще ничего не ешь?»🤦♀️
Как только заканчивала гв с дочкой, все нормализовалось
Первый раз я ничего не делала особенного и вуаля снова в своем теле. Второй раз магия не сработала 🙃
На днях только унижала самооценку, пыталас влезть в добеременные джинсы 🥲
Не знаю как у всех так получается . Я наедала в беременность, с условием что растаю после родов. Но не растаяла до сих пор. Только тренировки и диета, но все равно лишние 5 кг до сих пор.
Не переживайте
Я за беременость набрала 20кг..в роддоме оставила 8. Примерно к 6,7 мес вес вернулся до беременный. Сейчас после неделю, как убрала гв вес ушёл ещё -3 кг. И аппетита нет. Гв очень помогает скинуть вес, если не злоупотреблять вредной едой. Организм тратит около 500-700 калорий на выработку молока
Спустя 9 лет ,набрала плюс 5 кг, сейчас 58😄но меня это не парит))хорошего человека должно быть в меру много😂
Не грустите, вес обязательно уйдёт . Времени ещё мало прошло. Без диет и спорта через год само собой вернулось в форму)) я не заморачивалась)) первая беременность +8 кг - 57 кг , вторая + 12 кг - 60кг)) Не думайте об этом , Вы прекрасна🌺 наслаждайтесь материнством🌷
Во время беременности -5 , после -5 . Тадаммм! +10 сейчас ! Вернула так сказать свой вес. Это считается за успех 😂?
После первой беременности (было кс) я похудела только к году ребенка. А сейчас я вообще не могу скинуть вес.. 10 лишних кг. Сейчас 65, а надо 55. Брюхо висит, диастаз, пупочная грыжа. Вот тебе и детки, цветочки жизни нашей.
Набрала 17 килограмм 🥲
Но я прям садилась на диету, пока кормила. Ничего жареного, сладкого, газированного, мучного. Я так боялась навредить малышу, что только спустя месяц начала готовить в духовке для себя (раньше только варила).
Похудела быстро, спустя три месяца влезла в s. До беременности была 55, сейчас около 50.
Сейчас уже не на гв, и ем все, что хочется, просто редко, бегаю за сыном 😁
Я через 2 месяца в спортзал бежала😂 так как мое тело меня не устраивало после родов)За беременность набрала 20 кг😁Но после родов вес сам ушел быстро.
Вес до беременности 67, набрала 8кг
Теперь мой вес 61
В идеале конечно бы как раньше, 55-59😂
Но живот как был, так и есть😂
Ушло все само, сын вечно на руках😅
Я в обе беременности набрала + 18, после родов осталось лишних 8. С сыном вес ушел сам к 1.3 года, на момент отлучения от груди вернулась в свой вес. С дочерью +6 было. Села на пп, убрала сладкое, мучное. За 2 мес вернулась в свой добеременный вес. Даже с -1 кг. Но обьемы все равно не те. На спорт пока не могу ходить. Верю, что летом большая активность поможет
В первый месяц вернулась в добеременный вес 😅но у меня сын не спокойный был, три месяца жил на руках, спал тоже, ела когда спал, остальное время носилась по квартире чтоб успокоился
Похудела после родов, через 3 месяца уже весела как до беременности, ещё через 6 месяцев больше похудела как до беременности первым ребенком, ничего не делала в плане диеты и спорта, просто гуляла с ребенком. До второй беременности весила 58 кг, в беременность набрала 10 кг, все это сбросила и вешу теперь 52-53 кг, как 10 лет назад. Принимаю по назначению эндокринолога левотироксин и все на этом, питаюсь обычно, ем хлебобулочные и иногда сладкое. Мы на гв до сих пор. С первым ребенком иоже на гв очень сильно похудела, так что кости торчали, он аллергик был и у меня была очень жесткая диета, все знакомые кто меня встречал тогда думали что я чем то серьезным больна, очень сильно похудела тогда
У меня вес на ГВ не уходил, потому что рот не закрывался😂 ограничила сладкое, мучное и за пару месяцев ушло 5 кг, итого от добеременного веса оставалось 2 кг. Потом перешла на кето и ушло 10 кг за 2,5 месяца, с учётом того, что были дни с 🍷и 🍫. Т.е. сейчас вешу на 8 кг меньше чем до беременности. Но надо бы ещё кг 3-5 скинуть)
это самая вкусная и сытная диета, которую я знаю 😅 почитайте в интернете, инфы много. Основной упор на жиры и белки. Кто-то без гарниров жить не может, крупы, макароны, это всё исключить надо. А так мясо, овощи, мясо, рыба, желательно пожирнее. Сыры, сливки, орехи. В общем, самый смак)
Я в ТГ нашла группу с рецептами кето, поэтому меню разнообразное у нас
На ГВ прям хорошо похудела , месяц после родов вес стал как до беременности и еще рез месяц минус 3-4 кг, как гв закончила , так эти 3 кг вернулись
Только сейчас взяла себя в руки и начала худеть😅
Первое время объедалась сладостями 🙈
@oh_annushka, ну похудела я конечно контролируя питание свое, дефицит калорий )
месяца 3, но до этого старалась питаться нормально , как то за 10 месяцев сошло килограммов 5 и вот потом добила еще 5,5кг
то же самое, я урезаю себя, стараюсь контролировать, сладкое и прочее убрала, а все равно всё стоит 😔
мне кажется это гв так влияет, мне все говорят мы худели на гв,а я такая- а я полнею🥲
Ой, в первые 2 месяца я села на конфетную диету, заедая мороженным. Жутко хотелось чего-то сладкого, шоколадного с орешками. Там и НГ подарочки как раз были. И майонезные салатики 🫠 если бы не эта вакханалия, мне кажется, я бы быстрее похудела 😅 сейчас хожу на тренировку, вожу детей на тренировки, стала намного активнее, чем после родов. А вес все там же 🤷🏻♀️
@oh_annushka, спасибо, конечно. Юляшка меня вчера за завтраком спросила «мам, а когда твой живот уйдет?». Вот вам и стройная 😅
А если в цифрах, то я сейчас 62-63 вешу, а стройной буду при 55 🫠 мне просто повезло, что по типу фигуры талия есть на месте даже при животике небольшом.
ситуация точ в точ! Сейчас 63, моя отлична форма 55🙈 ох, детки - конфетки😅
скоро придете в форму, если захотите 💪🏼 3 месяца слишком мало, чтобы тело прям вернулось. Главное - не корить себя и все делать через позитив 🙏🏻
До сих пор +10 кг прилипших 😵💫
Но я особо ничего и не делаю, чтобы с ними расстаться 🍩🍫🍰
Ну и живот… он ужасен🥲
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Татьяна·
Мама сына-младенца
В первый месяц вернулась в добеременный вес 😅но у меня сын не спокойный был, три месяца жил на руках, спал тоже, ела когда спал, остальное время носилась по квартире чтоб успокоился