Питаюсь всем
Только продукты вводила как ребенку прикорм😁
Начала с кофе,через неделю после после родов уже спокойно пила
Молоко цельное только не пила
И отметила что у дочки была реакция на кисломолочный снежок
И на мое безграничное потребление шоколада,поэтому здесь тоже ограничения
Ела все, одно единственное пришлось исключить молочку и постепенно по немногу добавлять в свой рацион, реагировал сын. Просто смотреть за реакцией ребёнка
Вы можете кушать то, что хотите. Но будьте внимательны. У вашего малыша может проявиться аллергия на любой продукт. Поэтому не увлекайтесь.
Всё сугубо индивидуально. У кого то появляется сыпь на сьеденный мамой банан, а у кого то нет. И так с любым продуктом может быть.