Когда утягивать живот после родов?

Question

Когда после родов вы начали утягивать живот, и чем? У меня есть специальный бандаж который использовала после первых родов но не сразу. Хочу уже начать, но не знаю ни рано ли. 🤔

Кэт · Answer

Никогда не утягивала

Anna · Answer

Да ну зачем же утягивать. Это огромный вред для всех внутренних органов. Бережное поддержание органов - это совсем другое дело. Почитайте про бенкунг. Его завязывать можно с первых дней, это ткань, она подстраивается по ваше тело, а не грубо просо утягивает все что надо и не надо. Его нужно носить в течении 40 дней. С ним мне было намного легче чем без него. Но осилила я только первые 2 недели изо дня в день.

Аля · Answer

Почитаю, спасибо ☺️

zeljana · Answer

Еще давно мой врач мне сказал, что это делать нельзя. Потому что мышцы живота расслабляются и в итоге этими утягиваниями мы себе делаем только хуже и все наоборот опускается. Все должно само на свои места встать, а нам надо укреплять мышцы упражнениями.

Marina · Answer

Мне хебамма сказала ,пока матка не сократится нельзя никаких таких манипуляций , а иначе как уже написали будет опущение органов и матка не сможет нормально сокращаться

Irene · Answer

Нельзя этого делать, хотите опущение органов?

Настя · Answer

В первые роды на следующий же день. Из роддома вышла без живота уже

Anni · Answer

А зачем?

Anni · Answer

@angel.zla13 так как бы ровно наоборот 🧐

Anastasiia · Answer

@angel.zla13 чтоб живот не выпирал, нужно работать с мышцами тазового дна, а не просто утягивать их

АнгелаZ · Answer

@tatitanni у меня был огомный живот и вот когда он стал пустой, я охренела, честно сказать. Было очень неприятно.

Когда утягивать живот после родов?

Комментарии