Как накормить ребёнка овощами?
Девочки, делитесь лайфхаками, ребенок хорошо ест всякие котлеты, мясо, рыбу и прочее, а вот овощи даже не пробует, положу в тарелку он основное съест а овощи стороной обойдет, как накормить его овощами? Муж предлагает вмешивать их в фарш например.
Комментарии
Овощи какие?
Броколли, цв.капуста, морковь? Ну как бы и фиг с ними. Не все взрослые их любят.
Кладите всегда овощи в тарелку, пусть не ест, смотрит на них, со временем начнет, главное класть всегда в тарелку ))
Еще делала картофельное пюре и добавляла иуда кабачок. Морковку соломкой резала, помидорки черри моя любит
Супы, салаты любит? Пробовать не самые очевидные продукты, мой младший тоже просто так кабачок не съест, зато до трясучки любит морскую капусту и квашенную тоже. Кукуруза, горошек тоже овощи, их дети обычно любят. Можно сделать сливочный или сырный соус, может с ним будет поинтереснее, макать еду куда-то весело. Можно порезать палочками или кружочками, у нас так морковь и огурцы улетают вместо снеков. Морковно-яблочный салат дети любят. Запеканки попробуйте, с капустой например, просто потушить пекинскую капусту, залить яйцом и запечь, можно и взять для этого маленькие формочки. Овощи можно добавить в кексы, в вафли, в оладьи
Сын конечно все кушал, но я все равно иногда просто добавляла овощи в фарш, как запеканку делала, в омлет, в суфле на пару из грудки и овощей, тушила овощи как жаркое. Ну такое все. Крем суп попробовать, может прокатит. А свежие овощи может как-то красиво вырезать
Есть овощные котлеты))
Как вариант вмешивать в фарш да 👍🏼
Я всегда делаю котлеты в духовке с морковью и кабачком) дети даже не знают, что едят кабачок 😅
Вмешивать в фарш, делать соусы из овощей для макарон например, добавлять в омлет или запеканки
Вообще, муж классную идею подал. Есть же рецепты котлеток с овощами. Да и просто овощные котлетки можно попробовать дать. Или оладушки, запеканки- кабачковые, морковные. Омлет с цветной капустой или брокколи. Моя ест, нравится пока)
Ну не есть и не надо
Позже начнет, может быть
Пусть фрукты ест
У меня дочь наоборот мясо не ела, котлеты тем более, рыбу и сейчас не ест
Зато овощи готова есть на завтра, обед и ужин
Я боюсь что будут со стулом проблемы из-за того что клетчатку не ест
@loktjonova94, не переживайте
Пусть ест фрукты и пьет воду, тогда проблем не будет
Я просто сама не люблю овощи, я прям не ем их почти никогда 😅
Главное пить воду, тогда проблем нет со стулом
Вот, и у нас так. Огурцы если есть на тарелке то всё, ничего не нужно 😀
@senya13, ага.. рацион моей - огурцы, помидоры черри, макароны, сыр. Может питаться только этим набором)
Делаю овощные миксы пюре, только так ест