Аватар
Надежда
Девочки как похудеть?
Вес 64 при росте 159
Я чувствую себя свиньей муж обсирает.
Хоть вообще не жри….
29 дней

Лучший комментарий

Аватар
belosona

Вот все пишут сменить мужа, а я скажу что может и грубо, а как блядь донести до тебя что пора любить себя и заботиться о себе, а не закидывать как в помойку чипсики, шоколадочки и пироженки! И ни одна из баб не хочет видеть рядом с собой разжиревшего мужа, вечно ноющего о своих проблемах и лени. Так почему муж должен это лицезреть.

29 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
a-bolotnikova

Дефицит калорий соблюдайте и будете худеть. Если есть силы и время, то спорт добавьте, чтобы придать телу рельеф и упругость. Я ещё перешла на пп батончики ProteinREX. Кушала их вместо сладкого, чтобы менее калорийно и без сахара.

29 дней Нравится Ответить
Аватар
_e_klimova

Муж конечно... Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)

29 дней Нравится Ответить
Аватар
kazanceva-95

Золотые слова.

29 дней Нравится Ответить
Аватар
kazanceva-95

Просто у меня муж не толстый, и до меня бегал и так далее но сейчас я понимаю что некогда и появилось пузико, но я говорю о том что мне это даже нравится, а вот в себе не нравится, но пока я не похудею, к сожалению, а вот потом планирую себя разгружать,да у меня есть обиды ,стресс,но муж меня не унижает,как то сказал что я не убираюсь и не всегда свежее приготовить успеваю, но сейчас я сказала ему, а что в доме делает он? Пока он на работе я с детьми сейчас с огородом ещё и я сказала что я не нравлюсь ищи другую. Я не держу, и вам честно говоря желаю, Любить себя а потом уже мужа. Я верю в вас 🩷

29 дней Нравится Ответить
Аватар
kazanceva-95

Первое,это мужа обосрать. Простите конечно. НО он спортивный, с кубиками?
Бегает или ещё что?

29 дней Нравится Ответить
Аватар
belosona

Вот все пишут сменить мужа, а я скажу что может и грубо, а как блядь донести до тебя что пора любить себя и заботиться о себе, а не закидывать как в помойку чипсики, шоколадочки и пироженки! И ни одна из баб не хочет видеть рядом с собой разжиревшего мужа, вечно ноющего о своих проблемах и лени. Так почему муж должен это лицезреть.

29 дней Нравится Ответить
Аватар
viktori.ind

У меня муж полный, но я не говорю ему "че ты вечно жрешь, худей". Это не допустимо говорить близкому человеку. Да и чужому так не говорят. И когда я потолстела, муж мне тоже такого не говорил. А только делал комплименты. Это обычное уважение человека.

29 дней Нравится Ответить
Аватар
olgaalm

Муж, конечно, внес свой вклад в Ваш вес... Но у Вас есть Вы. Немного внимания и тело откликнется на заботу

Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.

29 дней Нравится Ответить
Аватар
see_u_sea

Прям интересно, а он Аполлон, да? Стройный, накачанный и без грамма жира? Фу, мерзкий типок

По делу - у меня получается худеть, если ем не позже 5-6 вечера + физ нагрузки. Я со спортом не дружу, но люблю ходить, очень много гуляю.

29 дней Нравится Ответить
Аватар
viktori.ind

Мдэ.. Я поправилась после родов на 25кг. Кожа дряблая, волосы повыпадали, синяки под глазами. Но муж говорит, что я красотка. Была депрессия, апатия. Я никуда не ходила, дома сидела. Не любила себя и свое тело.
Ради себя и своего комфорта в январе месяце пошла в тренажерку, начала активно худеть. Пока что -10 кг. Чувствую себя лучше. Начала двигаться много. Минимум 10 к шагов в день. Движение - жизнь

29 дней Нравится Ответить
Аватар
alx.ahm

Мой рост 164 см и вес в данный момент 63 кг
В беременность была 72
До-58
Где-то через полгода после родов и 68 была
У меня спина широкая и отсутствует жопа, то есть я в принципе кажусь большой из-за того, что все уходит в верх тела, который и без того широкий
Это я к чему все, ни разу я не услышала от мужа что-то в сторону моего веса
Так что ваш нахер пусть идет с такими разговорами, это не ок
А насчет похудеть, я всегда «за» адекватный вариант - подсчет кбжу и физ активность

29 дней Нравится Ответить
Аватар
crenbyf

Ах*ел?😳 хоть сто кг будете весить, пошел на хер! Похудеть получается, только когда действительно этого захочется. Массаж, занятия, пп, уход за телом. Пока сами не захотите, ничего не поможет.

29 дней Нравится Ответить
Аватар
kofe_s_mentolom

Нах… такого мужа!!!! Извините если грубо…

29 дней Нравится Ответить
Аватар
savana74

Просто любите себя больше, чем его!

29 дней Нравится Ответить
Аватар
olga1

Проработать психологические блоки и как вариант не идете в свою реализацию напишите мне дату рождения

29 дней Нравится Ответить
Аватар
nadya.1998

Спасибо всем девчонки
Буду брать себя в руки… может и жизнь наладится . А то апатия вечная ничего не хочется

29 дней Нравится Ответить
Аватар
savana74

Если что, у нас есть чат похудательный, но там дисциплина и любовь к себе!

29 дней Нравится Ответить