Похудение за 10 дней: результаты мужа и мои, как питаемся и когда будут замеры после массажа

День #118

Муж вставал на весы, ну и я с ним.
У него -0.5 кг за 10 дней.
У меня -0.1 кг😊

Один выходной мы встаем раньше, чтобы спокойно без детских «мам мам мама мамаааа» и иногда «папааааа» позавтракать и побыть вместе.
На счет питания- я на поддержке, муж еще на активном сбросе веса.
У меня -11.2 кг.
У мужа -7.6 кг, он начал на месяц позже.

Замеры и фото сделаю после того, как сойдут синяки. Я прохожу курс массажа +банки. Еще та Марфуша, только не на щеках🤪😁

Да да. Мы едим много и вкусно.

#результатымаша