Mom.life
Данара
danagr
Данара ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Третью ночь у меня ужасно крутит ноги, до ужаса просто… Спать невозможно, тупая ноющая боль. Хочется плакать от бессилия😓

Отеков нет, массаж делаем, на ночь пью гречишный чай, ничего не помогает(

Девочки, у кого было такое, как спасались? Может ванночки какие? Хэлп🙏

23.04.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

anastasiyaul
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Мне тоже рекомендовали магний, можно ванну с магниевой солью принимать. Есть ещё спрей магниевое масло, можно им ноги пшикать.

24.04.2024 Нравится Ответить
danagr
Данара ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Про масло такое даже не слышала) подскажите, он в аптеках продается?

24.04.2024 Нравится Ответить
anastasiyaul
Анастасия·Мама двоих (младенец)

@danagr я на озоне брала.

24.04.2024 Нравится Ответить
manya.buka
Мария·Мама дочки (2 года)

Магний обязательно пейте и ванночки для ног с магниевой солью на ночь

24.04.2024 Нравится Ответить
danagr
Данара ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Была на приеме сегодня, врач посоветовала увеличить дозу магния и делать контрастный душ 🚿

Надеюсь, поможет🙏

23.04.2024 Нравится Ответить
annatih
Анна·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Тоже самое, с чулками стало лучше, но совсем не ушла проблема

23.04.2024 Нравится Ответить
graff-lav99
Екатерина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Да тоже самое есть, закидываю ноги на две подушки

23.04.2024 Нравится Ответить
marusya_mi
Mariya·Мама сына (1 год)

А ещё говорят-надо больше гулять, много ходи, дыши свежим воздухом😅 после таких прогулок ноги два дня сводит от боли и тяжести🙈 кто как гуляет и не мучается с болями-не пойму!

Счастливицы прям

23.04.2024 Нравится Ответить
danagr
Данара ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Я вас понимаю)

Я когда похожу больше 20-30 минут, то всё, лежу тряпочкой😂

23.04.2024 Нравится Ответить
marusya_mi
Mariya·Мама сына (1 год)

У меня такая же беда, каждую ночь, хоть и магний пью солгар хороший. Уже и дозировку увеличила.

Вчера принимала ванну с магниевой солью-не помогло, облегчение не пришло. Сплю в компрессионных чулках, с ними чууууть легче

23.04.2024 Нравится Ответить
danagr
Данара ·Мама двоих (1 год, 3 года)

😒😒😒

Эх, сочувствую(( у меня есть чулки, может тоже попробую, невозможно ворочаться до 4-5 утра, не высыпаюсь нормально

23.04.2024 Нравится Ответить
mama_tai_sii
Мария·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Мне бинты стали помогать на ночь заматываю и сплю с ними

23.04.2024 Нравится Ответить
katti.love
Екатерина·Мама сына (1 год)

Мне помог магний,если не пьете обязательно начните пить)

И утром и перед сном массаж ног душем,даже ночью если не сплю и ноги «крутит» делала его.

Включаю на душе сильный режим и сначала теплой водой прохожусь по ногам,потом холодной,и так по несколько раз.Сначала делайте не сильную разницу температур между горячей и холодной и потихоньку увеличивайте,что бы организм немного адаптировался)

23.04.2024 Нравится Ответить
danagr
Данара ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо, я думала о контрастном душе, но ленилась, если честно(

Но вчера так крутило ноги, просто ужас, так что сегодня обязательно сделаю

23.04.2024 Нравится Ответить
katti.love
Екатерина·Мама сына (1 год)

@danagr, надеюсь Вам поможет🙏🏻

23.04.2024 Нравится Ответить
danagr
Данара ·Мама двоих (1 год, 3 года)

@katti.love, 🙏❤️

23.04.2024 Нравится Ответить
amurka.
Svetlana·Мама двоих (1 год, 4 года)

Магний пейте

Если пьете - то увеличить дозировку на ночь

23.04.2024 Нравится Ответить
vilgri228
Виолетта·Мама дочки-младенца

А на сколько можно увеличить дозу на ночь?

Пью магне в6 по 2 таблетки утро/вечер. Ну в последнее время ноги выкручивает ужасно(

23.04.2024 Нравится Ответить
kissamau
Карина·Мама троих детей

@vilgri228, если у вас не форте, то можно по 2таб 3 раза в день пить, и можно купить магниевое масло- спрей, распылить на ноги, тоже помогает…

23.04.2024 Нравится Ответить
amurka.
Svetlana·Мама двоих (1 год, 4 года)

@vilgri228, я не пью утром, я б поменяла препарат просто и пила только на ночь

23.04.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении