danagr
Данара ·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Третью ночь у меня ужасно крутит ноги, до ужаса просто… Спать невозможно, тупая ноющая боль. Хочется плакать от бессилия😓
Отеков нет, массаж делаем, на ночь пью гречишный чай, ничего не помогает(
Девочки, у кого было такое, как спасались? Может ванночки какие? Хэлп🙏
Отеков нет, массаж делаем, на ночь пью гречишный чай, ничего не помогает(
Девочки, у кого было такое, как спасались? Может ванночки какие? Хэлп🙏
23.04.2024
1
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Анастасия·Мама двоих (младенец)
Мне тоже рекомендовали магний, можно ванну с магниевой солью принимать. Есть ещё спрей магниевое масло, можно им ноги пшикать.
24.04.2024 Нравится Ответить
Про масло такое даже не слышала) подскажите, он в аптеках продается?
24.04.2024 Нравится Ответить
Магний обязательно пейте и ванночки для ног с магниевой солью на ночь
24.04.2024 Нравится Ответить
Была на приеме сегодня, врач посоветовала увеличить дозу магния и делать контрастный душ 🚿
Надеюсь, поможет🙏
Надеюсь, поможет🙏
23.04.2024 Нравится Ответить
Тоже самое, с чулками стало лучше, но совсем не ушла проблема
23.04.2024 Нравится Ответить
Да тоже самое есть, закидываю ноги на две подушки
23.04.2024 Нравится Ответить
А ещё говорят-надо больше гулять, много ходи, дыши свежим воздухом😅 после таких прогулок ноги два дня сводит от боли и тяжести🙈 кто как гуляет и не мучается с болями-не пойму!
Счастливицы прям
Счастливицы прям
23.04.2024 Нравится Ответить
Я вас понимаю)
Я когда похожу больше 20-30 минут, то всё, лежу тряпочкой😂
Я когда похожу больше 20-30 минут, то всё, лежу тряпочкой😂
23.04.2024 Нравится Ответить
У меня такая же беда, каждую ночь, хоть и магний пью солгар хороший. Уже и дозировку увеличила.
Вчера принимала ванну с магниевой солью-не помогло, облегчение не пришло. Сплю в компрессионных чулках, с ними чууууть легче
Вчера принимала ванну с магниевой солью-не помогло, облегчение не пришло. Сплю в компрессионных чулках, с ними чууууть легче
23.04.2024 Нравится Ответить
😒😒😒
Эх, сочувствую(( у меня есть чулки, может тоже попробую, невозможно ворочаться до 4-5 утра, не высыпаюсь нормально
Эх, сочувствую(( у меня есть чулки, может тоже попробую, невозможно ворочаться до 4-5 утра, не высыпаюсь нормально
23.04.2024 Нравится Ответить
Мне бинты стали помогать на ночь заматываю и сплю с ними
23.04.2024 Нравится Ответить
Мне помог магний,если не пьете обязательно начните пить)
И утром и перед сном массаж ног душем,даже ночью если не сплю и ноги «крутит» делала его.
Включаю на душе сильный режим и сначала теплой водой прохожусь по ногам,потом холодной,и так по несколько раз.Сначала делайте не сильную разницу температур между горячей и холодной и потихоньку увеличивайте,что бы организм немного адаптировался)
И утром и перед сном массаж ног душем,даже ночью если не сплю и ноги «крутит» делала его.
Включаю на душе сильный режим и сначала теплой водой прохожусь по ногам,потом холодной,и так по несколько раз.Сначала делайте не сильную разницу температур между горячей и холодной и потихоньку увеличивайте,что бы организм немного адаптировался)
23.04.2024 Нравится Ответить
Спасибо, я думала о контрастном душе, но ленилась, если честно(
Но вчера так крутило ноги, просто ужас, так что сегодня обязательно сделаю
Но вчера так крутило ноги, просто ужас, так что сегодня обязательно сделаю
23.04.2024 Нравится Ответить
Магний пейте
Если пьете - то увеличить дозировку на ночь
Если пьете - то увеличить дозировку на ночь
23.04.2024 Нравится Ответить
А на сколько можно увеличить дозу на ночь?
Пью магне в6 по 2 таблетки утро/вечер. Ну в последнее время ноги выкручивает ужасно(
Пью магне в6 по 2 таблетки утро/вечер. Ну в последнее время ноги выкручивает ужасно(
23.04.2024 Нравится Ответить
@vilgri228, если у вас не форте, то можно по 2таб 3 раза в день пить, и можно купить магниевое масло- спрей, распылить на ноги, тоже помогает…
23.04.2024 Нравится Ответить
@vilgri228, я не пью утром, я б поменяла препарат просто и пила только на ночь
23.04.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении