Девочки,мы пробуем перейти на один днейвной сон,и вроде как держим ВБ,но проблема у нас в ночном сне,стали спать по 13 часов ночью,встаем в 9:30 утром
Дневной с 13-15 или 13:30-15:30 плюс-минус.
В ночной не выдерживаем и уходим в 20-20:30.
Ночи стали не качественные,на подсосах постоянных,но спим.
Получается мы много спим,что делать?