Девочки, подскажите пожалуйста 🙏🏽
Нам вот вот 1,2
Сколько должно быть бодрствование? Сколько снов?
Мы встаем в 7:30-8:00
И что то уже с трудом укладываемся на второй сон в 15:30, вчера не смогла уложить …. Как будто отказ
Первый сон у нас в 10:30 и спим 1,40-2,10
Может на один сон переходить надо?
Отбой в 20:30-21-00
Погуглила везде 2 сна в нашем возрасте в основном 😔
Комментарии
Ух ты 👏🏽
Посмотрю ближайшие дни как будет, но она прям никакая щас была к 20:00😒
1 дс сократите до 1 фазы (40-60м), 2 дс сделать 1-1.5
И 2 сна сохраните, и на сны будет нормально засыпать
Если увидите, что 2 вб не тянет после короткого 1дс, мин на 10 сократить 2 вб
Моей 1.1, спим два сна. Подъем в 7, первый сон около 10:30 (то есть 1 ВБ минимум 3:30-3:40), второй сон около 16 часов (2 ВБ около 4 часов), в ночь в 21:00. Всего днем спит 2-2:15, оба сна по часу +-. Кончено, у вас с трудом укладывание, судя по цифрам недогул и пересып днем. На 1 дневной сон переходят, когда ребенок минимум 5,5 часов спокойно бодрствует.
Тогда мне придется её будить с первого сна который 1,40-2,10
А будить как то не очень хочется😔
@motorchik01, мне тоже всегда очень жалко ее будить :) но когда она переспит днем и в ночь укладывается по полтора часа, мне уже себя жалко 😂
В год отказался от второго сна
Сейчас подъем в 7-7:30 спит с 12 до 14:30, в ночь в 20:00
@motorchik01, долго переходили, был ложный отказ от второго сна, потом снова 2
Когда второй сон начал сдвигаться к 17 часам, в ночь стал очень поздно уходить, вставать позже, стала будить раньше и тянуть первое вб
А теперь ещё рассветает раньше и встаёт уже сам нормально и в целом режим устаканился
Никогда спецом не укладываю, вижу устала - идём спать. Бывает и 1 и 2 сна.
Нам удобнее когда есть распорядок, мы на занятия ходим, да и вообще режим! 💪🏼😅
@motorchik01 он сам потихоньку выстраивается. Зато вот эти всё переходы не так чувствуются
В 1,2 мы перешли на 1 сон. В 7 утра подъем, с 12 ч сон дневной, в ночь в 20.30 +-
Нужно по ребёнку смотреть, как по мне, второй сон в 15.30 уже поздновато...я бы наращивала постепенно время бодрствования и переходила на 1 сон , можно чередовать, день так, день так
С гола один сон. Первое вб ~5 часов, второе ~6-7
Просыпался в 8
Сон с 13 до 16
Ночь в 22.30
@motorchik01, всегда так укладывали с рождения. Мы с мужем сами ложимся в 12
В этом же возрасте мучилась около месяца, то 2 сна, то 1. По ребёнку смотреть, как комфортно, у нас первый сон был 30 минут, а второй часа 2.А так как у вас первый длинный может просто позже позже укладывать.
Мы в год перешли на один сон. Спал с 12 до 15.
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻♀️ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Как спят ваши 6 месячные детки?
У нас подъем 07:00
😴09:00 сон 30 мин
😴11:00 сон 30мин-1 час
😴14:00 сон 2-3 часа
😴19.30 сон 30 мин
И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Девочки с малышами 3-4 мес, во сколько окончательно в ночной сон уходите? Мы вот только в 23:30-00:00, переживаю, что так поздно.
Девочки, детки в год, которые переходили на один сон, во сколько подъём и отбой? И сколько длится этот один сон?
Моя встаёт в 7, сон в 12:30-13:00-14:00-14:30
В ночь 20:40-21:00
Мне кажется, сильно большие время бодрствования
Ложится в 20-20:30
Встает в 7:30-8:00
Один Сон в 13:00-13:30 полтора часа