Не многие поймут, поэтому специально в отдельный канал)
Пол года я занимаюсь в зале. И честно, я вообще не видела результата, прям 0. А сегодня мы отдыхали в бассейне, я была в купальнике и немного пофоткались. И я сравнила как выглядела моя попа до зала и сегодня. Я впервые увидела результат!!! Я вижу, что полгода зала не прошли зря!!! Однозначно, впереди ещё очень много работы, но как я счастлива, что начала реально видеть результат🎉🎉
В комментах выложу до/после, конкретно на изменения в ягодицах😍ну я же не одна это вижу?
Комментарии
Я забыла сделать фото😊 Результат вижу визуальный по джинсам) Я занимаюсь дома😊
Да, есть такое
Вроде как было, так и было, а потом посмотрела, а попы то нет 😂 (худела)
Сейчас по-тихоньку обратно надувается уже мышцами, но тоже почти незаметно
Больше муж видит, чем я
Спасибо большое за поддержку 😍у меня прям доп дыхание открылось ещё больше работать в зале, когда вижу, что всё не зря
Огонь 👌 У меня клиентки на массаже тоже иногда не замечают результат. Смотрим фото до/после вместе - удивляемся - радуемся 😄
1 год!!!! Ууууииииииии!!!!!!!!!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ссылка
Не когда так не радовалась результатам анализа как сейчас, 🎉🎉🎉 увидела результаты сегодняшней сдачи Пролактина😊💉 Достинекс мне помог, первый раз вижу такой показатель у меня этого гормона, всегда был не меньше 1200))) теперь надеюсь что я в скором времени зБ
Афрокудри Мериды
Ура 🎉 Наконец-то сделала афрокудри 😍 Так давно хотела и вот решилась :) Смотрю на себя и вижу Мериду 🤣
Мой результат — минус 16 кг! Истории успеха и мотивация
Промежуточный результат — минус 16 кг! 🎉
Я стала сильнее, легче и увереннее.
И да — теперь могу завязывать шнурки без задышки! 😁
Дальше - больше ❤️💪
Сексуальная одежда в спортзале: норма или стыд?
Соц опрос )
Для Вас норм или стрем, когда в зал одевают секси костюмы на тренировки ( все поняли о чем я, думаю)
Вот у меня подружка ( покрытая ) живет в Питере и она фитнесс тренер профессиональный.
Занимается и тренирует она в ЗАКРЫТОЙ одежде уже больше 15 лет!
И она говорит, что преееекрасно все, и заниматься удобно и шикарные результаты получают девочки)
Я, тоже, не понимаю, для чего одевать эротичечкие костюмы в зал, типа 😁чтобы что?
Как красиво 😻