Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Лилия
Лилия
Мама сына (6 лет)

Одиночество: как справиться?

Девочки, вы часто чувствуете себя одинокими?

У меня уже довольно давно какое-то дурацкое состояние. Мне одиноко. Мне одиноко с мужем, одиноко с подругой, на работе тоже одиноко. Так одиноко, что хочется убежать.

Я решила начать с работы. Начала ходить по собеседованиям, но понимаю, что не уйду в другое место. Просто потому что понимаю, что делаю это на эмоциях, потом боюсь пожалеть.

Мужу закатываю истерики, хотя сама не знаю, что надо сделать, чтоб мне стало легче

Как вы себе помогаете в такие моменты?

26

Комментарии

oksana_nivikova

ОксанаМама сына (7 лет)

Психотерапевт нужен

Ответить

nikitinaa

ViktoriyaМама сына (3 года)

Если Вы верующая. Мне помогают ежедневные молитвы. Рада, что к этому пришла. Конечно, не утром и вечером получается, но утром(днем) каждый день без пропусков.

Сейчас моей душе гораздо легче. Внутри появилось спокойствие и уравновешенность.

Молитвы для женщин- книгу покупала на озоне

Ответить

pardonzapravdy

pardonzapravdyМама дочки (1 год)

Всю жизнь у меня так…сейчас острее чувствую одиночество, тк. подруги все «слились»

Ответить

nightirbis

АннаМама двоих (младенец)

Это скорее не одиночество, а тоска, и ощущение, что хочется убежать от себя. У меня похожие чувства. Попробуйте поработать с психологом или самостоятельно найти свои дефициты

Ответить

nastyshka08-92

АнастасияМама троих детей

Как может быть одиноко ? Когда есть муж и подруга ? Ладно с мужем не можете поговорить , но подруга она на то и подруга ? Зачем тогда такая подруга , если с ней одиноко ?

Ответить

dobraya_anastasia

АнастасияМама двоих (младенец)

Я бы описала это чувство, как тоска внутри, как будто вы не одна, но одиноки. Было такое пару лет назад, помогла работа с психологом

Ответить

melanozet

КамилаМама сына (8 лет)

Как вариант съездить именно в санаторий в, пятиместный 😆😆😆😆

Ответить

youtsi

ЛилияМама сына (6 лет)

Я хотела🤣🤣🤣 муж не разрешает

Ответить

mimi991134

Mimi

Тоже бывает . у меня вообще с детства так. Я тут тоже об этом писала

Ответить

youtsi

ЛилияМама сына (6 лет)

У меня в подростковом возрасте было такое. Но там все понятно. Что сейчас происходит, я вообще не понимаю(

Ответить

margarita_rita1995

Рита Мама сына (4 года)

@youtsi это нужно к психологу вам

Ответить

ya.kometa

Яна КометаМама сына (5 лет)

Я чувствовала себя одиноко, когда жила не свою жизнь. Чувствовала это каждой клеткой тела.

Внутри будто было сопротивление всему тому внешнему, что было у меня. Я была сама не своя.

Работа над собой мне помогла.

Ответить

ya.kometa

Яна КометаМама сына (5 лет)

@youtsi, я сама себе психолог, когда поняла, с чем связано моё одиночество, мысли и моя не моя жизнь, стала намеренно менять себя изнутри. У меня было вплоть до того, что моё имя было будто не моё, но как только я нашла себя настоящую, я забыла, что есть такое чувство одиночество.

Одинока будто бы была душа внутри, хотя физически ты не одинока.

Ответить

youtsi

ЛилияМама сына (6 лет)

@ya.kometa а из-за чего у вас было это чувство?

Ответить

ya.kometa

Яна КометаМама сына (5 лет)

@youtsi, из-за отсутствия баланса и гармонии между душой и разумом

Ответить

li_wolfox

LiМама четверых детей

Одинокой стала чувствовать себя после похорон всех своих близких . Мамы , бабушки , дедушки , прабабушки , прадедушки

Иногда сильно накрывает , плачу , жалею себя (наедине) потом беру себя в руки . Что нужно жить дальше , есть ради кого жить и точно не одинока

Ответить

li_wolfox

LiМама четверых детей

@youtsi, без насмешек , может к психологу сходить тогда ? Просто причина может быть глубоко в прошлом

Ответить

youtsi

ЛилияМама сына (6 лет)

@li_wolfox я пробовала. Мне специалист понравилась, но она сразу обозначила, что психотерапия- это на года. А у меня столько денег нет😬

Ответить

tatiana79-79

Tanya BaninaМама дочки (7 лет)

@youtsi перестает радовать потому, что вы осознаёте, что это временные меры, а есть желание постоянных перемен, кардинальных. Но при этом нет для них ресурсов. Ни психологических, ни материальных. Вам нужно найти свой ресурс, место силы, человека силы, что угодно.

Ответить

mariiiiiiiiii

МаринаМама дочки (5 лет)

Запишитесь на танцы, растяжку . На какое нибудь увлечение . Там будут новые знакомства интересы

Ответить

youtsi

ЛилияМама сына (6 лет)

Я начала ходить, но мне это все не помогает, там тоже все бегут по своим делам

Ответить

oksancha

ОксанаМама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)

Время от времени... Это к психологу лучше хотя бы разово обратиться. С подругой я одинокой себя никогда не чувствую, потому что она всегда уделяет должное внимание. А муж так, на отвали...

Ответить

Как ответить мужу на предложение о работе?

Девочки, как думаете, если я отвечу мужу на это сообщение так: если я найду норм оплачиваемую работу, то зачем мне муж ? Будет уместно или это прям жестко?? 😁😁у меня есть работа удаленно/офис, хочу еще совмещать подработку.

Как побороть одиночество после беременности?

Как побороть себя ? Осталась совсем без подруг , муж переодически видится с друзьями , а я сижу дома ( и как то грустно от этого До беременности это не замечала , бегала в зал и на работу . А Сейчас как то совсем грустно и одиноко …

То ли лыжи не едут,то ли я... Ситуация в рубрике «отношения». Меня чет так закусило😡Девушка спрашивает,нормально ли,если…

То ли лыжи не едут,то ли я... Ситуация в рубрике «отношения». Меня чет так закусило😡Девушка спрашивает,нормально ли,если она поедет отмечать нг к 70-летней одинокой бабушке,а мужа отправит к его маме. Скажите,здесь есть такие,кто остался бы праздновать с мужем?

Через сколько после родов вы начали работать?

Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего