Одиночество: как справиться?
Девочки, вы часто чувствуете себя одинокими?
У меня уже довольно давно какое-то дурацкое состояние. Мне одиноко. Мне одиноко с мужем, одиноко с подругой, на работе тоже одиноко. Так одиноко, что хочется убежать.
Я решила начать с работы. Начала ходить по собеседованиям, но понимаю, что не уйду в другое место. Просто потому что понимаю, что делаю это на эмоциях, потом боюсь пожалеть.
Мужу закатываю истерики, хотя сама не знаю, что надо сделать, чтоб мне стало легче
Как вы себе помогаете в такие моменты?
Комментарии
Если Вы верующая. Мне помогают ежедневные молитвы. Рада, что к этому пришла. Конечно, не утром и вечером получается, но утром(днем) каждый день без пропусков.
Сейчас моей душе гораздо легче. Внутри появилось спокойствие и уравновешенность.
Молитвы для женщин- книгу покупала на озоне
Всю жизнь у меня так…сейчас острее чувствую одиночество, тк. подруги все «слились»
Это скорее не одиночество, а тоска, и ощущение, что хочется убежать от себя. У меня похожие чувства. Попробуйте поработать с психологом или самостоятельно найти свои дефициты
Как может быть одиноко ? Когда есть муж и подруга ? Ладно с мужем не можете поговорить , но подруга она на то и подруга ? Зачем тогда такая подруга , если с ней одиноко ?
Я бы описала это чувство, как тоска внутри, как будто вы не одна, но одиноки. Было такое пару лет назад, помогла работа с психологом
Как вариант съездить именно в санаторий в, пятиместный 😆😆😆😆
У меня в подростковом возрасте было такое. Но там все понятно. Что сейчас происходит, я вообще не понимаю(
Я чувствовала себя одиноко, когда жила не свою жизнь. Чувствовала это каждой клеткой тела.
Внутри будто было сопротивление всему тому внешнему, что было у меня. Я была сама не своя.
Работа над собой мне помогла.
@youtsi, я сама себе психолог, когда поняла, с чем связано моё одиночество, мысли и моя не моя жизнь, стала намеренно менять себя изнутри. У меня было вплоть до того, что моё имя было будто не моё, но как только я нашла себя настоящую, я забыла, что есть такое чувство одиночество.
Одинока будто бы была душа внутри, хотя физически ты не одинока.
@youtsi, из-за отсутствия баланса и гармонии между душой и разумом
Одинокой стала чувствовать себя после похорон всех своих близких . Мамы , бабушки , дедушки , прабабушки , прадедушки
Иногда сильно накрывает , плачу , жалею себя (наедине) потом беру себя в руки . Что нужно жить дальше , есть ради кого жить и точно не одинока
@youtsi, без насмешек , может к психологу сходить тогда ? Просто причина может быть глубоко в прошлом
@li_wolfox я пробовала. Мне специалист понравилась, но она сразу обозначила, что психотерапия- это на года. А у меня столько денег нет😬
@youtsi перестает радовать потому, что вы осознаёте, что это временные меры, а есть желание постоянных перемен, кардинальных. Но при этом нет для них ресурсов. Ни психологических, ни материальных. Вам нужно найти свой ресурс, место силы, человека силы, что угодно.
Запишитесь на танцы, растяжку . На какое нибудь увлечение . Там будут новые знакомства интересы
Я начала ходить, но мне это все не помогает, там тоже все бегут по своим делам
Время от времени... Это к психологу лучше хотя бы разово обратиться. С подругой я одинокой себя никогда не чувствую, потому что она всегда уделяет должное внимание. А муж так, на отвали...
Психотерапевт нужен