Лина
linafrw
Лина·Мама сына (1 год)

Как убрать живот после родов: советы опытных мам

Девочки рожавшие, поделитесь как избавились от живота после беременности? Прошло 5 месяцев уже, а живот все не уходит до конца. Вес такой же как и до родов.

12.04.2024

Комментарии

skvozzznak
Алла·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Массаж

13.04.2024 Нравится Ответить
daria66
Daria·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

ПП дефицит калорий и спорт

12.04.2024 Нравится Ответить
murmurolegovna
Марина·Мама троих детей

Физ нагрузки

12.04.2024 Нравится Ответить
y.gudozhnikova
Julia·Мама дочки (6 лет)

Мало времени еще прошло после родов. Как будете готовы физически, подключайте упражнения на пресс, следите за питанием, пейте достаточное количество воды. Всё в комплекс постепенно дает результат. Главное, есть столько, сколько двигаться, если есть больше, чем двигаться, то будет откладываться на вашей фигуре

12.04.2024 Нравится Ответить
denanna
Анна·Мама дочки (4 года)

Меньше углеводов

Больше движения

12.04.2024 Нравится Ответить
darinapeto
Дарья·Мама дочки (2 года)

Тоже самое до сих пор. Вес такой же а живот жир

Но я только сейчас начала нормально с тренером заниматься, до этого лень было((

12.04.2024 Нравится Ответить