Помогает ли вам зимой что-нибудь из средств полностью убрать высыпания на руках? Или только временное спасение в виде разных кремов, эмолентов, глюкостероидных мазей?

Девочки, чем «пробить» нос. Дышу ртом второй день. Ничего не помогает. Либо пробивает на чуток и опять. Сосудосуживающие, промывание, изофра. Бошка раскалывается от этой заложенности.
С силой сморкаюсь, выходят желто-зеленые слизи, но нужно столько силы на высмаркивание приложить, сосуды уже мучаю.
Чем спасаетесь? Или просто ждать улучшения?

Девочки, а вы пьете какие-то витамины, может комплексы для бодрости, активности? Или сначала с врачом советуетесь? Хочу попить, но их же до фига

Девочки, хочу своей (возможно) давать витамины сейчас зимой, педиатр конкретные не советовала, сказала мультивитамины с цинком в составе, омегой. Вы даёте какие-то для иммунитета?