Со вчерашнего дня наконец-то решила записывать все слопанное за день! Итак , на данный момент мы имеем вес 51 кг!!! А нужно 48 хотя бы… в июле поездка на море) к этому времени надо подкачать мышцы и убрать ( подтянуть) животик! Сегодня заказала весы и фит-парад! Главное не соскочить с зала🤞🏼и не забросить записи🤨
Спасибо @ola-la-laaaaa за мотивацию! Всегда очень вкусно и эстетично. Я вдохновилась. Отдельное спасибо за идею с сахзам для снижения каллоража🫶🏻
Какой сахзам используете ?