Mom.life
Ольга
olga7032025
Ольга

Диастаз после родов: как убрать упражнениями и подтянуть живот?

Девочки, подскажите, у кого после родов есть небольшой диастаз и смогли ли с помощью упражнений его убрать и подтянуть живот?
10.04.2024

Лучший комментарий

Комментарии

sasha_akusherka
sasha_akusherka
У меня диастаз в области пупка 2-3 см.
За год с йогой ушел на 1 см.
Плюсом работа с кинезиологом
10.04.2024 Нравится Ответить
santa74
santa74
Небольшой можно скорректировать,спец упражнениями,если больше 2х пальцев,то уже очень аккуратно и следить
10.04.2024 Нравится Ответить
Читайте также