Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аня
Аня
Мама сына (1 год)

Всем привет! Мамы ровесников (≈1,5 года), поделитесь какой у вас режим дня. Последнее время очень долго стал засыпать на…

Всем привет!

Мамы ровесников (≈1,5 года), поделитесь какой у вас режим дня. Последнее время очень долго стал засыпать на ночной сон, да и на дневной тоже. Раньше постепенно расслаблялся и засыпал, а сейчас вроде и лежит, но как будто борется со сном, а потом засыпает резко за секунду. ВБ пробовала увеличивать - не помогает. Думаю, может наоборот уменьшить?

Наш режим дня (±30 минут):

7:30-13:00 первое ВБ (5,5 часов)

13:00-15:30 дневной сон (2,5 часа)

15:30 - 22:00 второе ВБ (6,5 часов)

22:00-7:30 ночной сон (9,5 часов)

6

Комментарии

loveis.intheair

ДарьяМама дочки (1 год)

Подъем в 7:00

Первый дс с 10:00 до 11:00

Второй дс с 15:00 до 16:00

В ночь в 21:00

Ответить

vikkinec

ВикторияМама дочки (1 год)

Подъем в 10-11

1вб-4-5ч

Сон 2-3ч

2вб-6-7ч

Отбой в 22-23

Ответить

timofeev.a.aaa6

МарияМама троих детей, ждёт четвёртого

Не спал никто уже днем . Редко и то это был признак болезни если, кто то их дней уснёт днем в этом возрасте

Ответить

irka.plombirka

ИринаМама сына (1 год)

Нам 1.3 , мы еще спим 2 сна

Примерно такой режим:

7:00-7:30 подъем

11:00-11:30 первый ДС

13:00-13:30 подъем после ДС

16:30-17:00 второй ДС

18:00 (стараюсь не позже) подъем после второго ДС

21:45-22:30 ночной сон

Ответить

taniaaa_28

Taniaaa_28Мама двоих (1 год, 4 года)

Вообще хороший режим, но может вечером чуть небольшой перегул?

Попробуйте скорректировать: сон с 13 до 15 и уход в ночь в 21:00-21:30

Ответить

love.in

АняМама сына (1 год)

Вот тоже об этом подумала, спасибо, попробую!)

Ответить

Девочки, какой у вас режим в нашем возрасте? Я пыталась двигать режим, но вот как то толку ноль 😂 теперь бужу ее в 7:30(…

Девочки, какой у вас режим в нашем возрасте? Я пыталась двигать режим, но вот как то толку ноль 😂 теперь бужу ее в 7:30( до этого 8:00-8:30)и это сложно, вставать не хочет. Дневной сон с 13:30 до 14:30, тоже приходится будить и вот в ночь самая беда не хочет засыпать раньше 23:00. А хотелось бы, чтоб засыпала в 22:00 хотяб. А на фото наша любимая Оленька 😅 но засыпает все равно в обнимку со мной

Почему сын не хочет спать?

Всем привет. Писала тут, что сына не могу уложить спать до 23, вставали в 9-9:30. Мне многие советовали раньше вставать. Недели 3 как встаём в 8 утра. Дневной сон 13:00-15:20 или 13:30-15:40, в общем 2 часа с копейками, в ночь с трудом с песнями и бубнами засыпает к 23, а то и 23:30. Почему 😩 дневной что ли ещё урезать? Ночной сон 9 часов, жалею конечно днём не бужу, ну вроде же пишут в норме 2,5 часа? Прошлась по стене, почитала режим у ровесников, при подъёме в 8, все ложатся в 21-22… что не так у нас… однажды в 6:30 встал, тогда лёг в 22. Неужели нам нужен такой ранний подъем 😅