Про ассоциации 🍼🤱

Что касается детского сна, мы привыкли винить во всем ассоциации/зубы/скачки роста, погоду и много чего еще😵‍💫

Сегодня речь пойдет про ассоциации.

Есть такое мнение, что забрать грудь на сон/перестать качать/забрать бутылочку - это решение проблемы плохого сна.

❗️Так вот, на практике - нет.

Если про неподходящем режиме, мы еще заберем и главную ассоциацию, которая помогает продлить сон, то это не только не улучшит качество сна, но и может спровоцировать недосып.

📎Пример, у ребенка недостаточное давление сна на ночь, он постоянно просыпается, мама его подкачивает/ дает грудь.

Представьте, что будет, если мы уберем наше продление. Будет протест! Давления сна нет, ассоциации нет.

Поэтому прежде чем винить ассоциацию в проблемах со сном, всегда убеждаемся в том, что режим нам подходит.

Ассоциация при подходящем режиме:

✅пробуждений ночью не больше 4,

✅при возвращении ассоциации ребенок почти сразу засыпает.

Ассоциация при неподходящем режиме:

❌После возвращения ассоциации, ребенок не засыпает

❌Иногда требуется подключать и другими методы (после груди еще докачивать)

С радостью отвечу на ваши вопросы, касающиеся режима 😊

#консультантпосну #консультантподетскомусну #режим #ассоциациянасон #ассоциациягрудьсон #укачивание #консультант по сну