Как похудеть за месяц
Цель до весны была 56👌🏽
Сказано сделано ,горжусь собой .
Это мой максимальный вес за 33 года жизни ,теперь можно еще кг 2 сбросить и будет идеально 😊
Разъелась я славно за пару лет и не было осознания,что с возрастом метаболизм уже не тот ,когда смирилась с этим все пошло ,как по маслу 🙏🏼
Девочки ,первый месяц самый сложный ,далее уже ,как образ жизни )К слову я обожаю просекко и чипсы раз в неделю расслабляюсь 🥂чипсы правда заменила на нутовые,не так вкусно конечно 😅
Без изнурительных диет,просто чистое питание и достаточное количество белка.
Первый месяц работала плотно с нутрициологом,она же мой тренер уже 3 года .
Комментарии
Спасибо вам за теплые слова ,они мне как бальзам на душу 🥹🙏🏼
Не по теме скажи пожалуйста, а где такие трусики покупаете ?
ссылка Your2skin Трусы стринги женские сексуальные бразильяно бесшовные Нижне…
ссылка MEnter Трусы с высокой посадкой набор
Прям и те и те 🔥
Такая подтянутая кожа стала, как после фотошопа 🔥 Сколько работа с нутрициологом стоила?
Я с ней работала на своих условиях ,так как старый клиент 😄у нее месяц стоит 10,там и тренировки и коуч сессии и питание,и есть на 3 мес-25,у меня мастер по ресницам с ней работала по моей рекомендации ,сбросила с 72-64 за 2 мес
Класс! Я 4 года никак не соберусь сбросить 3кг с 63 😂 вы молодец
Можно ли есть чипсы в первом триместре беременности?
Девочки ,кто позволял себе съесть чипсы в первом триместре?хотя бы раз за три месяца ?А то я не удержалась ,съела кукурузные чипсы,потом начиталась ужаса про первый триместр и чипсы ,теперь переживаю 🤦🏻♀️
Какие месяцы с ребёнком самые тяжёлые в первый год жизни?
Какие самые тяжелы месяцы были с ребёнком в первом году жизни? Нам 4,5 месяца - это жесть полная😢
Почему соседские дети едят чипсы?
Меня вот прям бесит, что моя соседка, чьи дети выходят на площадку кормит их вечно сухомяткой, чипсами, колой а мой ребенок потом как попрошайка ходит и у него просит. 100 раз говорю лучше ты мне скажи я тебе куплю, но не проси у них( у нее двое детей 5 и 3 лет) Как меня это бесит. Мало того что наши дети вечно не ладят на площадке, то побьют друг друга, то вот так мой ребенок ходит за ними просит чипсы.
Когда мой ребенок с ними ест чипсы, это уже перекус домой приходит суп не ест, от ужин...
Знаете,шо мне заявил кассир,когда я покупала чипсы?В жизни не догадаетесь 😂😂😂
Кассир:
-девушка,это дорогие чипсы,имейте в виду!
Я
-🙂
Какой период жизни малыша самый сложный для мам?
Мамы, какой период жизни малыша оказался для вас самым сложным? Первый месяц, три, пол года?)
Вы шикарны 😍