Ksenia
kseniaya
Ksenia·Мама двоих (3 года, 7 лет)

ПП питание: делимся простыми рецептами и полезными сайтами!

Девочки, кто придерживается ПП, есть ли у вас какие то ориентиры по питанию - странички, книги, сайты, люди, рецепты - меня особенно интересует питание. Чтобы готовые решения предлагались, что можно есть, иначе я у меня в голове список еды ограничен, из того, что можно есть. Ну и без заковыристых рецептов, которые в трудовых буднях вряд-ли будешь готовить. Что-то реалистичное, но правильное.

Комментарии

snezinka55555
Таня·Мама двоих (1 год, 16 лет)

Привет🌻.Приглашаю Вас в чат ПП и похудения🥝🍓🫐

Если есть желание присоединиться буду рада вас добавить)Если не актуально, извините за беспокойство 💖

ЧАТ Бесплатный ❤️‍🔥

ссылка

Нравится Ответить
alina_chibis
Алина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Дарю сборник правильных рецептов на праздничный стол, за подписку на мой телеграм канал ссылка о здоровом питании 🍽️ - рецепты, лайфхаки и много полезной информации❤️

Нравится Ответить
askhrabrova
Александра·Мама двоих (младенец)

Я часто отсюда беру ссылка

Нравится Ответить
irina.aniri
Ирина·Мама сына (3 года)

Нет , питаюсь интуитивно. Чем проще блюдо и меньше термической обработки , тем лучше

Нравится Ответить
margo2555
Рита·Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)

Поняла как правильно питаться, когда поставили гсд) в телеге есть беседа и примеры блюд

правило тарелки хорошо помогает+медленные углеводы 👍

Нравится Ответить
kseniaya
Ksenia·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Если есть возможность, скиньте ссылку, пжта

Нравится Ответить
margo2555
Рита·Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)

@kseniaya, ссылка

Через сайт можно перейти)

Нравится Ответить
dobrova.sa
Светлана·Мама дочки (4 года)

Можно есть все что не испорчено и не отправлено :)) ограничения ни к чему хорошему не приведут

Нравится Ответить
Читайте также
Кристина
krista.1997
Кристина·Мама дочки-младенца

Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?

Я не могу это все

Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать

Он не понимает!!!!почему я не могу готовить

Ну похер

Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце

Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу

А почему?!

Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить

Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!

А 3 дня ...

Читать далее →
22120
stas120188 У нас с мужем была договорённость, он приходит с работы и сидим с ребёнком, а я пошла
yamilaaaana Ну вы же кормите ребёнка ? Варите супчик ? Сварите кастрюлю супа , вот и еда .
olga_87... Просто у вас первый ребенок и вы еще не адаптировались Готовьте что нибудь легкое. Поставьте варить бульон
Читать все 2462 комментария →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
счастье в кубе ³
nastiapolyakova
счастье в кубе ³·Мама троих детей

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

post image 1
post image 2

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Читать далее →
26038
goldenjenya Мой муж так и говорит . Если бы ты была толстая, я бы развелся . И я
marina_w Дать ссаную тряпку, которой нужно дать леща вашему мужу? Посоветуйте ему родить самому и завалить свое еб..ло.
zazulya94 Пизд& надо вашему мужу за такие слова дать, я б в каком весе не находилась, муж не
Читать все 1908 комментариев →