Мама двоих (3 года, 7 лет)

ПП питание: делимся простыми рецептами и полезными сайтами!

Девочки, кто придерживается ПП, есть ли у вас какие то ориентиры по питанию - странички, книги, сайты, люди, рецепты - меня особенно интересует питание. Чтобы готовые решения предлагались, что можно есть, иначе я у меня в голове список еды ограничен, из того, что можно есть. Ну и без заковыристых рецептов, которые в трудовых буднях вряд-ли будешь готовить. Что-то реалистичное, но правильное.

пп питание простые рецепты здоровое питание

Дарю сборник правильных рецептов на праздничный стол, за подписку на мой телеграм канал https://t.me/nutriciologchebotareva_bot о здоровом питании 🍽️ - рецепты, лайфхаки и много полезной информации❤️

30.03.2024Ответить

АлександраМама двоих (младенец)

Я часто отсюда беру https://t.me/vkusno_polezno_pp

29.03.20241 отметок «Нравится»Ответить

ИринаМама сына (3 года)

Нет , питаюсь интуитивно. Чем проще блюдо и меньше термической обработки , тем лучше

29.03.2024Ответить

РитаМама сына (1 год), беременна (37 нед.)

Поняла как правильно питаться, когда поставили гсд) в телеге есть беседа и примеры блюд

правило тарелки хорошо помогает+медленные углеводы 👍

29.03.2024Ответить

KseniaМама двоих (3 года, 7 лет)

Если есть возможность, скиньте ссылку, пжта

29.03.2024Ответить

РитаМама сына (1 год), беременна (37 нед.)

@kseniaya, https://russiagsd.super.site/?utm_source=mom.life&utm_medium=webview

Через сайт можно перейти)

29.03.20241 отметок «Нравится»Ответить

СветланаМама дочки (4 года)

Можно есть все что не испорчено и не отправлено :)) ограничения ни к чему хорошему не приведут

29.03.2024Ответить

Как не зайду, девушки спрашивают, что готовить и если рецепты) для нового года) Я шеф повар (20 лет) работала в премиум…

Как не зайду, девушки спрашивают, что готовить и если рецепты) для нового года) Я шеф повар (20 лет) работала в премиум ресторанах) Если кому то нужна помощь, рецепты или или совет ) пишите)) рада буду помочь ))😝🎈🌸 Девочки смотрите пост,там много ответов и рецептов И утки и кролики

ПП питание: делимся простыми рецептами и полезными сайтами!

Комментарии

Как не зайду, девушки спрашивают, что готовить и если рецепты) для нового года) Я шеф повар (20 лет) работала в премиум…

Девочки! SOS! Кто умеет готовить?!?! Дайте проверенный рецепт чизкейка вкусного... Пожалуйста... Не дайте умереть…

Что готовить на Новый год?

Девочки поделитесь рецептами бургеров, кто как готовит дома❤

К лету готова?