10 ДПП тест положительный, лишний вес: как похудеть при беременности?
Девочки кто сталкивался с такой проблемой как у меня , 10ДПП есть // на тесте . Но у меня есть лишний вес и я не хочу набирать , хочу похудеть не нанося вред ребеночку . Есть тут такие которые смогли похудеть во время беременности?
Комментарии
Девочки , провожу марафоны стройности , там есть мотивация, поддержка , вы там не одни , если интересно пишите в лс , расскажу поподробнее🫶🏻🌺
приходите ко мне на марафон - все получится) беременные тоже приходят
Вот тоже не знаю как не набрать вес, сама я худая, но за беременность набрала 15 кг, это жесть конечно, но многие у кого токсикоз говорили что не набирали вес и тоже не пойму отчего так зависит, всю беременность ела много овощей фруктов, мяса,ну все как положено, ничего лишнего, а в итоге все равно набрала, видимо у кого какой организм, везёт некоторым же, за беременность кг 5 набирают и всё
Моя коллега была в теле тоже сама , она во время беременности похудела на 22кг от нее кроме живота ничего не видно было , она говорила что есть не может из за токсикоза, но и так тоже не хотелось бы . Просто хотя бы хочу скинуть кг 10 -15 которые наберу за беременность 🤰🏼
@luilui2023 оо после родов скинуть проще, потому что там кушать некогда будет с малышом если нет помощников, да и стресс даёт о себе знать, сама удивилась что после родов скинула практически всё в течении 2 месяцев. Вот это повезло коллеге конечно. Не переживайте насчёт себя, тут главное выносить малыша и чтобы все хорошо было со здоровьем у малыша и у мамы. А так я конечно прекрасно понимаю что не хочется набирать вес😔
Придерживаться здорового питания, соблюдать баланс бжу
Исключить сладкое и сдобу
И похудеете и вреда не будет
Привет как насчет похудеть без стресса и жёстких ограничений? Присоединяйтесь в бесплатный чат ссылка