кто-нибудь худел при беременности специально? то есть на правильном питании и тп
я набрала за это время 3 кг , сначала думая, что это пмс и ела всё подряд...теперь заглушаю чувтсво голада едой, чтоб прошла тошнота.
Но хочу похудеть. возможно? поделитесь опытом
Набрала до 18 недель 4кг, потом поставили ГСД, начала питаться по диете ГСД, в итоге родила и стала на 1кг худее чем была тогда когда забеременела
у меня тощаки были 5,1-5,6. И дальше я купила глюкометр и сама мониторила, после еды тоже выше нормы был
Тоже интересует этот вопрос, забеременела вообще не в лучшем весе и хочу похудеть (
да -да, план был -после месячных вернуться в свой вес ,и узнала , что беременна, стресс был страшный🙈
@bonnie., все мы с одного завода🥲 опухшая была страшно, думала ну вот точно сейчас месячные начнутся, скорее бы уже ...и на тебе , дорогая, подарок..
Вот Вы надумали , худеть во время беременности)) Так чтобы прям похудеть- не похудеете, если только токсикоз Вас будет мучать, а так организм заточен сейчас на то, чтобы ребенок рос , поэтому просто не ешьте за двоих, уменьшите количество мучного , сладкого , жирного и тди двигайтесь- и не будет Вам большого веса во время беременности
@jasmin, я во время беременности набирала всего +7 кг только за счет того, что постоянно двигалась и не налегала на булочки и всякую такую хрень , поэтому за это время возможно не набрать кучу кг
Я сейчас худею, но не специально, просто у меня много лишнего веса и диета с гсд
Да , больше воды , нет сладкому и мучному , иногда разгрузочные дни . Не хочу набирать лишний вес под предлогом беременности . В первую беременность схема была точно такая же )
Был большой набор веса+ отеки,на дробном питании за неделю могла скинуть до 5 кг,но это вода была
общий анализ крови не показывает же гсд? это отдельно платно надо сдавать?
в клиническом или общем есть графа сахар, если он меньше 5.1 (на тощак), то все окей.
Я сдавала отдельно глюкозу из плазмы, но все-равно в каком-то общем анализе крови выплыл сахар и понеслась диета :)
вам обязан назначить врач сдать анализ на ГСД, его делают в период 24-28 недели беременности, при условии, что раньше этого срока Сахар в крови не будет выше нормы. Если будет выше нормы раньше, то анализ не назначат, но и без того назначат эту диету номер 9.
Но желать иметь ГСД не стоит, это какое-никакое, а все таки заболевание и отклонение. Просто у мамочек чувство ответственности повышается, на этой почве легче отказаться от булок. Если вы без анализа начнете правильно питаться, уберете газировки, сладкое, колбасы и жареное - ребенку от этого ну точно хуже не станет. А вес скорее всего пойдет на спад
Привет🌸Приглашаю Вас в чат ПП и похудения❤️🔥
Если есть желание присоединиться буду рада вас добавить)Если не актуально, извините за беспокойство 🫂
ЧАТ Бесплатный 💖
Олеся·
Мама дочки (1 год)
Вот Вы надумали , худеть во время беременности)) Так чтобы прям похудеть- не похудеете, если только токсикоз Вас будет мучать, а так организм заточен сейчас на то, чтобы ребенок рос , поэтому просто не ешьте за двоих, уменьшите количество мучного , сладкого , жирного и тди двигайтесь- и не будет Вам большого веса во время беременности
Жасмин ··
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
я именно похудеть хочу , сейчас 64, а мне надо свой вес вернуть 60-61😣 получится ли это
Олеся··
Мама дочки (1 год)
беременность не самое лучшее время, чтобы худеть , не вгоняйте организм в еще больший стресс , чем сейчас, он все силы сейчас тратит , не ешьте все подряд , ходите заниматься, если нет противопоказаний .
Олеся··
Мама дочки (1 год)
я во время беременности набирала всего +7 кг только за счет того, что постоянно двигалась и не налегала на булочки и всякую такую хрень , поэтому за это время возможно не набрать кучу кг
Жасмин ··
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
круто, и я хочу максимум на 8-9 кг поправиться🙌🏻🙌🏻
Олеся··
Мама дочки (1 год)
все в Ваших руках
Арина·
Мама сына (5 лет)
Я худела. Легла на сохранение, там -2кг))
Арина··
Мама сына (5 лет)
Но это плохой план!