Марафоны по питанию: советы и отзывы
Девочки, что думаете про марафоны по питанию? Может проходили и можете посоветовать понравившиеся?
Комментарии
Я тоже иду, но впервые) можете подсказать по продуктам, пожалуйста) что необходимо купить) просто я в другой стране нахожусь и с выездами проблематично, так как это исламское государство. мы в командировке. Список обещают завтра, а выезд у нас сегодня 😅
@shanginadiana, список продуктов будет зависеть от меню, которое Вы выберете)
А это будет только завтра)
Поэтому заранее, увы, не получится 🥴
Я проходила много и разных. Итог минус 23 кг и 0 кг набранных за беременность.
Рекомендую, делюсь опытом в группе ссылка
Очень нравится Охудительная Перезагрузку у Созоник,она реально очень многим помогла из знакомых ,но естественно тем кто всё это соблюдал
Очень дисциплинируют, сейчас иду на второй с 1 апреля, в первый скинула почти 4 кг за 3 недели. Ранее за месяц ушло 14 кг, в течение 3 лет держала вес и после родов сейчас вот снова решилась) если спорт и массаж, то комбо🔥
А я у Алионы Хилт проходила, когда все соблюдала - был результат)
Проходила у Лерчек. За месяц был классный результат, питание, её трени дома и косметика
приходите ко мне) девочки очень довольны)