Я тоже иду, но впервые) можете подсказать по продуктам, пожалуйста) что необходимо купить) просто я в другой стране нахожусь и с выездами проблематично, так как это исламское государство. мы в командировке. Список обещают завтра, а выезд у нас сегодня 😅
Очень дисциплинируют, сейчас иду на второй с 1 апреля, в первый скинула почти 4 кг за 3 недели. Ранее за месяц ушло 14 кг, в течение 3 лет держала вес и после родов сейчас вот снова решилась) если спорт и массаж, то комбо🔥