Как справиться с весом после родов?
Здравствуйте девочки. После родов прошло почти 4 месяца. Из роддома приехала 82кг,сейчас 84кг. Вес то падает то поднимается. Но выше 84 не поднимается, пока. Мне так это не нравится. Неделю занимаюсь, придерживаюсь в питании. А на весы встаю,вижу что нет изминений. И начинаю это все заедать, день-два. И потом опять все по кругу. Походила бы с удовольствием на занятия какие нибудь. Но сейчас нет такой возможности. Кто как справлялся со своим весом и аппетитом?
Поделитесь советами.
Комментарии
Ой я как вы. Сегодня третий раз пытаюсь взять себя в руки. 6-7 дней держусь на подсчете калорий и срываюсь. Немного сбрасываю, а потом начинаю все сметать. Видимо пока гормоны играют на ГВ. И недосып сказывается. А сейчас придется уже снимать пуховики и как я буду? Как «пончик»😃
Ой это точно, думаю что пуховик носить буду пока не похудею🤣
Не понимаю как другие девочки втечении пару месяцев после родов скидывают все набранное. А тут не то что скинуть,тут ещё и набирается)
Поддерживаю, и не раньше 2- х недель измеряться.
Неделя, это очень мало.
Оценивайте результат не на весах, а сантиметровой лентой
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Интервальное голодание помогло, я на нем 5 лет почти, за месяц свои лишние 5 кг скинула легко) сначала было 16/8, сейчас уже выдерживаю 18/6