Как справиться с весом после родов?
Здравствуйте девочки. После родов прошло почти 4 месяца. Из роддома приехала 82кг,сейчас 84кг. Вес то падает то поднимается. Но выше 84 не поднимается, пока. Мне так это не нравится. Неделю занимаюсь, придерживаюсь в питании. А на весы встаю,вижу что нет изминений. И начинаю это все заедать, день-два. И потом опять все по кругу. Походила бы с удовольствием на занятия какие нибудь. Но сейчас нет такой возможности. Кто как справлялся со своим весом и аппетитом?
Поделитесь советами.
Комментарии
Ой я как вы. Сегодня третий раз пытаюсь взять себя в руки. 6-7 дней держусь на подсчете калорий и срываюсь. Немного сбрасываю, а потом начинаю все сметать. Видимо пока гормоны играют на ГВ. И недосып сказывается. А сейчас придется уже снимать пуховики и как я буду? Как «пончик»😃
Ой это точно, думаю что пуховик носить буду пока не похудею🤣
Не понимаю как другие девочки втечении пару месяцев после родов скидывают все набранное. А тут не то что скинуть,тут ещё и набирается)
Поддерживаю, и не раньше 2- х недель измеряться.
Неделя, это очень мало.
Оценивайте результат не на весах, а сантиметровой лентой
Ребенок 3 месяца постоянно кричит: что делать?
Девочки, спасайте! Ребенку 3 месяца, с рождения дикие оры, постоянно. Сначала были газики, потом колики, потом выявили лактазную недостаточность-принимаем лактазар. Не работает, крики продолжаются. Даем безлактозную смесь и сцеженное молоко. Все из бутылки, грудь перестал брать. Истерики не зависят ни от чего, случаются в рандомный момент.
Раньше когда что то беспокоило-поднимал ноги, поднимал. А сейчас как струна вытягивает, весь мокрый, потеет, красный, слезы рекой. Весь напряжен, успокаивает...
Девочки которые на гв не худели,скажите,через сколько вес ушёл после того,как вы перестали кормить? Или это все байки и надо просто поднимать свою жопу и идти в зал?🤔
Кому ставили крупный плод по УЗИ и подтвердилось ли это?
Кому ставили крупный плод по узи
Подтвердилось ли это при рождение?
Поставили на 32 недели вес 2500🥲
Гсд нету, в весе набрала не много🧐
И есть шанс что с таким весом ребёнок раньше родиться😅? ( шейка была 25 на 32 н)
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?
Интервальное голодание помогло, я на нем 5 лет почти, за месяц свои лишние 5 кг скинула легко) сначала было 16/8, сейчас уже выдерживаю 18/6