4️⃣взрослым программа minimum:
⠀
✔️магний органический цитрат - 2 💊утром и 2 💊 вечером ( но при максимальной тревожности и стрессе увеличиваем в эти дни до 8 капсул в день )
⠀
Или
⠀
✔️магний Хелат - 1 💊 утром и 1 💊 вечером после еды ( при максимальном стрессе 3 в день)
✔️мелатонин - 2 💊вечером
✔️фиточай «антистресс» вечером после ужина
⠀
5️⃣взрослым программа medium:
⠀
✔️магний органический цитрат - 2 💊утром и 2 💊 вечером ( но при максимальной тревожности и стрессе увеличиваем в эти дни до 8 капсул в день )
⠀
Или
⠀
✔️магний Хелат - 1 💊 утром и 1 💊 вечером после еды ( при максимальном стрессе 3 в день)
✔️мелатонин - 2 💊вечером
✔️глицин - 1 💊утром и 1💊вечером
✔️валериана и Мелисса - 2 вечером
✔️фиточай «антистресс» вечером после ужина
⠀
6️⃣взрослым программа Maximum ( панические атаки, сильная тревожность, сильный стресс, плаксивость, страх, плохой сон мысли )
⠀
✔️Relax Box - утром 1 пакетик капсул после еды
✔️глицин - 1 💊утром и 1 💊вечером
✔️магний хелат - 1 💊вечером или магний цитрат - 3 💊вечером
✔️эпам 1000 - по 15 капель утром и вечером под язык
✔️валериана и мелисса - 1 💊 вечером 💊
✔️мелатонин - 2💊вечером
✔️пустырник и мята - 2-4 пипетки развести в воде днем и выпить
⠀
ВАЖНО! КУРС минимум 1 месяц согласно состояния❤️