Магний в какой форме лучше усваивается? Хелат, глицинат , цитрат?
AidanaМама троих детейМагний в какой форме лучше усваивается: хелат, глицинат или цитрат?Магний в какой форме лучше усваивается? Хелат, глицинат , цитрат?магнийформаусвоение
Анна·05.11.2024Глицинат, малат, таурат, треонат, цитрат это всё Хелатные формыОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·05.11.2024Мне понравился этот товар с iHerb https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/HNX9325?productId=1415&rcode=HNX9325&utm_medium=appshareОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Aidana·05.11.2024·АннаМама троих детей Спасибо за рекомендацию!! Мы раньше доктор бест брали, щас смотрю разные фирмы Магния есть🫠 и доктор бест на этом фоне подороже выходит, поэтому подумала лучше спросить)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·05.11.2024·Aidanaну там смотрите по дозировке и составу. Не бывает за 3 копейки хорошего магнияОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Анна·05.11.2024Мне понравился этот товар с iHerb https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/HNX9325?productId=15&rcode=HNX9325&utm_medium=appshareОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·05.11.2024В магнии очень важна форма - берите Хелатные и дозировка не менее 400 мгОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·05.11.2024·Анна@shamratovaaidana в составе оксид. Оксид и карбонат само плохо усваевыемые формыОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·05.11.2024·Анна@shamratovaaidana а на Каспи так вообще и подделок много же на витамины именно с iherb, будете осторожнееОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Алтынай·05.11.2024·Анна@shamratovaaidana, у этого магния состав не оченьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Aidana·05.11.2024·🌞Мама троих детей Цель нормально высыпаться и не сойти с ума 😅Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·
Глицинат, малат, таурат, треонат, цитрат это всё Хелатные формы
Анна·
Очень хорошо их чередовать или брать смесь форм
Анна·
Мне понравился этот товар с iHerb https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/HNX9325?productId=1415&rcode=HNX9325&utm_medium=appshare
Анна··
Здесь цитрат, глицинат, малат, таурат и В6👍
Aidana··
Мама троих детей
Спасибо за рекомендацию!! Мы раньше доктор бест брали, щас смотрю разные фирмы Магния есть🫠 и доктор бест на этом фоне подороже выходит, поэтому подумала лучше спросить)
Анна··
ну там смотрите по дозировке и составу. Не бывает за 3 копейки хорошего магния
Анна·
Мне понравился этот товар с iHerb https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/HNX9325?productId=15&rcode=HNX9325&utm_medium=appshare
Анна··
Лизинат и глицинат
Анна·
В магнии очень важна форма - берите Хелатные и дозировка не менее 400 мг
Анна··
@shamratovaaidana в составе оксид. Оксид и карбонат само плохо усваевыемые формы
Анна··
@shamratovaaidana а на Каспи так вообще и подделок много же на витамины именно с iherb, будете осторожнее
Алтынай··
@shamratovaaidana, у этого магния состав не очень
alin·
Они все разные и для разного применения
🌞·
Вам цель надо определить и потом форму выбрать
Aidana··
Мама троих детей
Цель нормально высыпаться и не сойти с ума 😅
🌞··
глицинат тогда скорее всего нужен