Запись из каналаМоральная поддержка
Девочки, посоветуйте какие-то книги/ролики/техники/что угодно) по поводу тревожности касаемо страха за своё здоровье и здоровье ребёнка.... Что-то март меня накрыл конкретно((( антидепрессанты пока пить не могу,хочу сама выбраться из этого состояния...Постоянная самодиагностика изматывает "донельзя" и паника накручивается...
МарияМама двоих (2 года, 6 лет)
ссылка
ЛианаМама сына (5 лет)
Боже, как я вас поримаю. Попробуйте Лихи почитать.
Но мне уже кажется, что с этим придется всю жизнь жить и ремиссия только на время..
ЛюбовьМама сына (7 лет)
Всю жизнь я так не хочу)) а точнее не выдержу)) у меня уже на фоне этого тахикардия началась...( А к психологу не обращались? Хочется в Пензе найти нормального в этом вопросе
ЛианаМама сына (5 лет)
@lubov107, только идти к КПТ терапевтам. У нас это Самарцева, Куц.
ЮляМама двоих (младенец)
Тоже было такое, когда старшая была маленькой. Читала Лихи и ходила к психотерапевту
ДарьяМама сына-младенца
Фигня эти книги
Ну роберт лихи как самопомощь
А так психотерапией пройдёт
ДиляМама дочки (6 лет)
ЛюбовьМама сына (7 лет)
Спасибо! Вам она тоже помогла? Тревожность чего то конкретного была?
АлёнаМама дочки (2 года)
Мне помогли книги Роберта Лихи, «лекарство от нервов» и «свобода от тревоги»
ЛюбовьМама сына (7 лет)
Спасибо! Скачала. ) начну читать
ЛюбовьМама сына (7 лет)
У вас тревожность с чем то конкретным связана была?
АлёнаМама дочки (2 года)
@lubov107, ага, боялась, что чем-то болею или заболею) в какой-то из этих книг есть целая глава, как бороться с такой тревогой
Катя Мама дочки (1 год)
Самокопание при тревожности может только навредить, обратитесь к психологу)
За всеобщее здоровье Прегги!🍷🍫
Продолжите фразу с помощью Т9: "В 2020 я обещаю..." У меня получилось : « в 2020 я обещаю тебе и твоим детям здоровья счастья любви здоровья счастья удачи любви здоровья счастья любви и счастья в жизни все было бы с тобой».. фигня какая-то приятная 😂😂😂😂😂😂😂
Мама задаёт вопрос о том, стоит ли вести больного ребёнка в поликлинику в день здорового ребёнка. Делитесь опытом и мнениями!
Приветик всем... Девчонки дорогие мои .. желаю всем всем здоровья и здоровья вашим малышам.. берегите себя .. Мне тут делать больше не чего ... удачи вам!!
Здоровья, здоровья, здоровья🙏🏼 Понятно, что пить за здоровье..все равно, что трах@ за девственность, но я искренне всем желаю, по меньше болеть.
Тамара·Многодетная мама (5 детей)
Говорить об этом, делитесь с подругами, мамой, родными, с психологом позанимайтесь.
Можно выгружать в дневник 👍
Очень хорошо работают дыхательные практики, чтобы прийти в себя
·Ответить