Как настроиться на роды?

Первые роды длятся в среднем от 8 до 12 часов, это не так долго

Между схватками есть время на отдых

Меня эти мысли успокаивали

Когда вы будете в родах, вы войдёте в изменённое состояние сознания. Вы будете не совсем вы. Главное не сопротивляться боли и и не включать мозги (тревогу там всякую). Процесс - физиологический, а значит - естественный. Вообще тело все знает и умеет про роды. Все буде хорошо 👌

Я ждала родов,как праздника, не боялась, даже наоборот, у меня прям энтузиазм какой-то проснулся😆

Я особо не заморачивалась, т. к. Первые роды и не знаю ничего особо, думала врачи направят, старалась ничего не читать,

Самое любимое: чего все орут, вот я не буду🤣🤣🤣🤣

После родов скажу так:

Пока не знаешь, что ждет - намного легче и спокойнее, все будет хорошо, легких вам родов)))

А чего боитесь?

Не было страшно) я стараюсь не бояться неизбежности😂 беременными еще ни кто не оставался) да и не страшно это) ГЛАВНОЕ СЛУШАТЬ АКУШЕРКУ!!

Я и сейчас боюсь😄 даже больше, чем в первые) не переживайте, на самом деле все не так страшно, как кажется. Это просто неизвестность пугает 🙏🏻

Мне было страшно из-за неизвестности, что, как, почему, как все пройдет, как дышать, как тужится, а если вот так будет, или так. Поэтому я много смотрела видео обучающие, «объясняющие» что и как, сходила на тренинг, где подробно объяснили все этапы родов. Ну и смотрела разные видео популярных акушер гинекологов. Задавала вопросы подругам которые рожали. Пыталась заполнить все пробелы. И мне помогло это не волноваться сильно и не бояться. Когда ты информирован ты более уверен в себе. У меня не все по плану пошло конечно (воды отошли а раскрытия не было) но из-за того что я заранее познакомилась с врачом, все прошло хорошо😊 Поэтому советую заполнить пробелы и найти ответы на все интересующие и пугающие вас вопросы. Удачи и легких родов вам❤️

В процессе уже не так страшно))

Лучше не думайте и не нагнетайте, это день неизбежен! Просто думайте, что это всего-то несколько часов 😘

Не бойтесь!!! Думайте о малыше. Представьте какого ему!!! Вам лучше не боятся! Защищать и думать о нём!!! Всё пройдёт хорошо. Настраивайтесь на прекрасное. Будет больно всего минуту. И снова отпустят. Это так мало в час.... Помните об этом!!!

Я себе говорила, что это просто что-то новое, поэтому и страшно

Что мы часто пробуем что-нибудь необычное и непривычное и ничего с нами не случается

В ожидании от этих мыслей становилось полегче, но ровно до начала самого мероприятия)))

Когда есть мысль, что страшно.

Говорите себе: ЭТО ЕСТЕСТВЕННО, природой так заложено, чтобы женщина родила. Организм не глупый, и поможет вам. Любая боль она не навсегда, сегодня больно, завтра пройдёт, нужно немного потерпеть.

Мне это очень помогло.

Плюс, это правда, что боль забудется) это всего ли какой-то один из дней в вашей длинной жизни❤️

Когда вы будете в родах, вы войдёте в изменённое состояние сознания. Вы будете не совсем вы. Главное не сопротивляться боли и и не включать мозги (тревогу там всякую). Процесс - физиологический, а значит - естественный. Вообще тело все знает и умеет про роды. Все буде хорошо 👌

В первые роды вообще ничего не читала , не смотрела, не боялась. Просто в 37 недель утром в 11 утра начались схватки (тренировочных тоже не было, поэтому я даже не знала что это) сходила в душ, поставила таймер схваток он отправил в роддом. Вызвала скорую , приехала с раскрытием 2 пальца, в родблоке очень сильно кричали роженицы , я сдерживалась как могла)) когда стало невыносимо что как будто из попы лезет футбольный мячик я оказывается уже рожала)) в итоге 10 часов схваток было. Но эти часы прошли очень быстро. А воды я хз когда отошли , я не почувствовала. В эту беременность я хочу уже скорее родить , жду каждый день когда же это произойдет) и кстати если будете слушать врачей то родите без разрывов!

Я бы посоветовала отвлекаться от этих тревожных мыслей и волноваться уже по факту как будете ехать в роддом там вас не кинут подскажут напомнят как дышать! Настроится по боевому, а надеятся что все пройдет хорошо!

У меня четвертые предстоят и то колотит и страшно...

Я не успела, в 36.6 просто отошли воды, а там уже на адреналине 😄

Я тоже боюсь 😰

Вообще не представляю себе все это

Настраивала себя, что с каждой схваткой я все ближе ко встрече с дочкой🥹

Настраивала себя так, что это просто не избежно. Хочу или не хочу, из меня бы всё равно вылез человек 🤣 я даже не готовилась к родам, а просто врачей слушала. Знала конечно простейшие и базовые моменты, но не углублялась. Вероятно, оно было к лучшему. Я почти не знала что меня ждёт, поэтому и не боялась сильно

Прочитайте книжку гипнороды, мне она очень помогла, там прям реклама родов какая то 😄

Я практически вообще не использовала практики от туда, она просто дает очень позитивный настрой на роды и у меня правда все прошло благополучно)))

Никак, мечтала быстрее родить и вообще в мыслях не было страха и чего-то такого. У меня была очень сложная беременность и на последних неделях я выживала просто и ревела сутками. Поэтому со страхом я вспоминаю только беременность, роды прошли отлично и быстро, хоть и схватки были адскими.

Сейчас ттт все отлично, хоть и знаю что меня ждет, но вообще не переживаю и не боюсь, наоборот уже жду тот самый день 🙏🏻

А Вы не переживайте, все хорошо будет!

Я перед родами смотрела кучу видео про дыхание и тд, главное ты будь уверена что ты сможешь всё сама, паника была только первые минут 5 когда отошли воды, там просто был шок паника и эмоции перепутались, звонила маме, плакала и говорила я боюсь рожать)

Дороги обратно нет! Я тоже боялась первых родов,не бойтесь,думайте о встрече с малышом!

Первый раз тоже боялась очень рожать,но как говориться"когда припрет,уже не страшно",там думаешь,как бы быстрее родить

Первые роды длятся в среднем от 8 до 12 часов, это не так долго

Между схватками есть время на отдых

Меня эти мысли успокаивали