Как найти хорошего психолога? Мой опыт и ошибки

Мой путь к психотерапии)

.

Пойти к психологу - стало лучшим решением за последнее время)♥️ Всё таки вклад в себя и своё внутреннее состояние самый важный🙏🏻

Спасибо, кстати, мамлайфу, что сразу нашла своего специалиста)

А то после негативного опыта было страшно ввязываться опять в эту движуху🙈

Первый раз мне было 19лет, тогда я рассталась с парнем и мне было очень плохо) помню, как меня выслушали, я поплакала, сказали «время закончено, до свидания». С нулевой обратной связью я вышла опустошенная🫣, мне стало еще хуже и тогда я зареклась, что больше НИКОГДА не пойду!)

Далее - получаю диплом высшего ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО образования, и снова расстаюсь с парнем) мне 24г.

У кого то в истории промелькивает рекомендация раскрученного психолога, думаю «ну, знак! второй раз точно повезёт!», отпрашиваюсь с работы, еду 2 часа по пробкам, зима 19:00, стучу в кабинет. Звонок на тел: «Ой, девушка, я тут записи перепутала и записала одновременно и вас и еще девушку на одно время, подождете час-полтора?»…

«Да пошло всё нах.й!) теперь точно никаких психологов!)» - подумала я и уехала домой)

И вот он) Третий раз) 2 недели назад. Мне 30. На протяжении нескольких месяцев повышенная тревожность, каждый день перед сном мысли о том, что мы все когда то умрём, паника. Понимаю, что это уже мешает мне жить. Пишу пост в мам лайф-выбираю среди тех кто откликнулся. «Ну, была ни была!»

И что вы думаете?) После первого сеанса у меня ни разу, НИ РАЗУ еще не было ни одной такой мысли и тревожности, после второго сеанса (мы уже работали над другим, об этом чуть позже), я тоже вижу и чувствую изменения. Я в восторге 🔥 «Бог любит троится» - как говорится, ну или «Никогда не говори : Никогда») Всем гармонии с собой✌🏻🫶🏻