Девочки, кто пользовался услугами консультанта по сну ? Помог ли он вам ?Сын днём спит по 40 мин , и не умеет продлевать сон ? Или может знаете способы? Поделитесь пожалуйста 🙏🏻 в первые месяцы спал днём по 20 мин , теперь хоть 40 . Может позже увеличится?
Комментарии
У нас было тоже самое. И как раз в этом возрасте помог переход на 2 сна. Сначала помогала продлять, потом иногда стал сам продлевать, а потом и совсем научился.
Но явно была потребность от ребенка в таком переходе. Был дикий протест на укладывание, долгое укладывание и потом короткий сон, который часто не получалось продлить
Он засыпает спокойно, качаю конечно и на груди , но спит мало , просыпается и опять начинает зевать, а потом и вовсе капризничает. А как продлевали ? Качали снова ? Вот он проснулся, я снова начала качать и дала грудь, но ему не до сна 🤦🏼♀️🫣😩
@gulsumislamova, тогда был такой этап, что надо было качать минут 10 достаточно активно и Казалось, что сна ни в одном глазу, потом минут 5 покачивать (там уже видно было, что начинал всё чаще глазки закрывать и постепенно увеличивалось время с закрытыми глазами) и еще минут 5 просто стоять (чтобы не проснулся) 🙈
Хотя до этого не качала никогда. По-другому не продлевал и грудью тоже. Там вообще какой-то отказ от груди был. Может поэтому так совпало всё. Недели 2 было такое веселье.
Я вообще всегда против была качаний через силу. И если не подкачивался за 5 минут, считала, что спать не хочет. А в итоге действительно, он просыпался и через минут 20 начинал орать и капризничать, что недоспал. А когда вот так продлевала стало лучше
Здравствуйте.
До 3,5-4 месяцев, сон малыша распределяется так: поверхностный сон первые 15-20 минут сна, потом начинается глубокая фаза сна, которая могла длиться долго.
После 3,5-4 месяцев, когда произошло изменение паттерна сна (регресс сна так называемый) у малыша цикл сна стал таков: первые 5-7 минут поверхностный сон, потом глубокий, когда малыша можно переложить с рук или забрать грудь и он не почувствует. Глубокой сон длится до конца цикла, это как раз 30-40 минут.
Поэтому как раз у вас сын и спит 40 минут, те цикл.
Далее в идеале, малыш просыпается на контрольное пробуждение и тут может потребоваться помощь мамы - подкачать, дать грудь и малыш снова погружается в след цикл сна.
Каким способом укладываете ребёнка, таким и можно продлить сон.
Что бы малыш сам продлевал сон или что бы помощь была минимальной, необходим ритм(режим) дня построенный по индивидуальным потребностям.
Изучала как раз в вашем возрасте тему сна вдоль и поперек и если у вас есть финансовая возможность, то обратитесь к консультанту, нет методом проб и возможно ошибок вы найдете причины и наладите сон. Рекомендую вот этот блог ссылка
Чем дальше по возрасту тем фазы сна будут глубже и длиннее, пока пробуйте продлевать
Я консультант по сну.
Чтобы ребенок спал больше 40 минут, нужно соблюдать условия сна (хотя бы темнота/тишина), сон пробовать продлевать. Чтобы он продлевался нужно также, чтобы ребенок был досточно погулявший накануне этого сна, но и не перегулявший - тогда сон продлится
Спасибо 🙏🏻