Как поднять уровень ферритина? Какие препараты эффективны?
Сегодня в поликлинике еле выпросила у врача направление на ферритин, в последнее время есть слабость, утомляемость, головокружение. До этого сдавала ферритин на 9 неделе, и там было около 50, сказали это норма, а сегодня выяснилось, что 16. Так что девочки требуем направление и сдаем данный анализ, это очень важно. Теперь думаю какое железо принимать, более эффективное, чтобы хорошо поднять уровень ферритина. Поделитесь, кто какие препараты принимал? Терапевт прописала мальтофер, но он 3 валентный, быстро не поднимет
Комментарии
Железо Натощак пить нельзя, обязательно во время еды принимайте.
@savrenova я где-то давно прочитала что натощак лучше усваивается. Но я пью айерб хемаплекс, там идёт комплекс не только железо
Оой у меня ферритин 3😂 не знаю как хожу . пью препараты
Гемаплекс длительного высвобождения в таблетках👍
Слышала хема плекс быстро поднимает. Уточните
Когда я была в положении на второго, все анализы без проблем давали, я сдавала вме что можно
Как реагировать на детские драки на площадке?
Добрый вечер!
А вы вмешивайтесь в драку между детьми 8-11 лет на детской площадке?
Идем из садика, старший пошёл гулять к мальчикам другим. Подхожу с младшим поближе. Там драки периодически, руками вроде, так не сильно. Потом слышу матерятся. Мой между ними бегает кидает снег. В итоге самый старший повалил мальчика и начал сильно бить руками по голове😲 я заорала чтобы он перестал. И сказала бить по голове и животу нельзя!
В итоге передо мной стоял 11 летний пацан и ревел, что ему снегом в лицо ...
Что приготовить на завтрак и обед? Вафли и уха!
На завтрак сегодня вафли:
Яйцо 1 шт
Мука 150 гр
Молоко 200 мл
Масло (любое) 30 гр
Соль, сахар по вкусу (30 гр сахара более чем достаточно обычно)
Что касается обеда! То в 32 года я сделала для себя открытие😄 оказывается в ашане есть ШИКАРНЫЙ, свежий суповой набор! Всего за 350 рублей. Поэтому сегодня мы наслаждаемся «ухой». Рыбы в супе получилось ну прям неплохо!
Из моих личных лайфхаков для рыбного супа, пока варится рыба, я пассерую лук в сливочном масле, добавляю морковь, картошку, рис ...
Когда малыш готов к горшку? Признаки и советы
Тема горшка🧸🧻
Если не гнать время, то когда мозг у малышей на это дело созревает, когда они сами этого начинают хотеть?
Спрашивала у нас в садике, сказали что в среднем в 2.5. (понятно что есть уникумы в 1.5 и также в 3.5)
У нас в 4 школа начинается, там надо уже быть на коне так сказать.
Мэттью очень любит свой горшок, но сидит там в штанах, и мне кажется воспринимает как стул. Без штанов там не сидит, убегает.
В Икеа узнал свой горшок и никак не готов был двигаться дальше без него😁
Есть ли ...
Xемаплекс мне хорошо поднял ферритин, но я его утром на тошак пила, за полчаса до еды