Здравствуйте, я не стресмлустойчива, если например дома часто ор или психует муж даже если не на меня я не могу не принимать это на себя или не реагировать, муж вспыльчивый часто повышает голос, кричит психует , из за того что нет стрессоустойчивость , у меня появляется депрессия ,которую лечат таблетками

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, когда происходит терапия, то обратившийся человек в итоге сам принимает решение в той или иной ситуации или все же направляют его в сторону определённого решения?

Каждый раз испытываю стресс, когда на мне лежит ответственность за что-то. Если в течение пару дней нужно что-то сделать, выполнить, не могу например комфортно для себя растянуть выполнение этого дела, а тут уже строчно делаю, так как мне так спокойнее, то есть откладывать не умею. В общение с людьми зачастую очень болтлива, так как чувствую себя неловко когда происходит как мне кажется, долгая пауза. Чувствую себя некомфортно, когда посторонний человек долго фокусирует на мне зрение. Что самое странное и необъяснимое для меня, больше всего боюсь реакцию на ответный( свой) взгляд в сторону мужского пола, так как мне кажется, что он почему то должен подумать что я кокетничаю.😃 Даже в подростковом возрасте всех мальчиков выводила на дружескую ноту, даже если он был мне симпатичен. Вообщем много чего можно рассказать😀 я всегда нравилась мальчикам, хорошо училась, никогда ни кем не была обижена, откуда эта дикая неуверенность в себе, бывает ли она генетической?😀

У моей подруги развод скоро. Дочке 9 лет. Она очень плохо настроена к появлению в будущем другого мужчины. Говорит, что она обидеться сильно и не простит, если кто то в ее жизни появится. Как правильно объяснить дочке, что мама имеет право с кем то встречаться ?

Как перестать раздражаться на мужа по поводу игр компьютерных ?

Как избавиться от постоянной обиды и злости на мужа?

Как перестать заедать плохое настроение, стресс и т.д

Как избавиться от страха проявления себя? Как перестать себя сравнивать с другими людьми?

Как избавиться от тревоги, которая просто так появляется, даже если нет повода. Так же что делать с низкой самооценкой?

Как контролировать свою ревность , а так же агрессию , в ходе ссоры когда начинаешь говорить все что думаешь , а человек остаётся в шоке от такой прямоты ?

Как контролировать агрессию?

Как избавиться от обиды) не на родственникоа

Почему после ссоры из головы уходят все плохие действия в мою сторону, я забываю даже слова которые говорили мне