Как научиться проживать эмоции и научить этому детей?

Много-много-много говорю взрослым об эмоциональном интеллекте.
Много-много-много говорю с детьми об эмоциях.
Раскрываю секретики.
Прошу делиться этими секретиками с родителями: НЕТ ПЛОХИХ ЭМОЦИЙ! Каждая эмоция очень и очень нам нужна.

Так как эта неделя была праздничной, мы регулярно «получали» от Глеба слезы и злость и вот это: не хочу эти носки, этот свитер неприятный и тд и тп. Он «ныл», злился и при этом абсолютно сознательно говорил: каждый день эта музыка, каждый день заставляют рассказывать стихи, каждый день дергают и говорят куда встать и что у нас не получается. Я устал. Мне не надо никакого праздника.

Перед утренником мы знакомились с волнением. Каждый раз рассказываем, что его тётя актриса театра. И все равно вторники и подготовка к ним—это всегда тяжело. Для всех.
Но я сейчас не про утренники я про эмоции.
Разрешайте себе эмоции. Учитесь их проживать социально приемлемым образом. Учите этому детей.

Я с периодичностью рекомендую книги.
Читайте. Читайте детям и читайте для себя.
Это на мой взгляд самый лучший способ повышения компетенций. И приятный способ провести время с ребенком или всей семьей.
В карусели подборка книг.

#дергачёва_книги