Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Yuzam
Yuzam
Мама сына (3 года)

Похудение при ожирении

Всем привет. Решила я тут делиться своими результатами похудения.

Недавно решила сходить к эндокринологу так как вес уходит очень тяжко. Сдала 100500 анализов УЗИ. Диагноз - ожирение 3 степени и инсулинорезистентность. Назначили редуксин с метформином. На длительный период. Питаюсь правильно, много хожу, соблюдаю питьевой режим. Редуксин блокирует аппетит очень хорошо. Раньше у меня при виде любимых блюд текли слюнки и тяжело было соблюдать правильное питание. Сейчас же я ем 3 раза в день ( 5 раз при ИР нельзя питаться) . За первую неделю я скинула почти 4 кг без таблеток. Таблетки начала пить вчера. Изначальный вес 132.5 кг. Рост 166 см. #похудение #краснодар #пп

29
похудениеожирениеправильное питание

Комментарии

momisthebestsons

МаманяМама двоих (7 лет, 13 лет)

здравствуйте

спустя так много времени какой у вас результат ?

Ответить

alexzemqwerty

YuzamМама сына (5 лет)

Никакого . Жёсткий стресс и заедание.....опять таки плюнула на себя

Ответить

momisthebestsons

МаманяМама двоих (8 лет, 13 лет)

@alexzemqwerty, 😔

Ответить

maris_sergeevna

Мария

Здравствуйте, вы к эндокринологу изначально без анализов ходили? Или что-то заранее сдали?

Ответить

tttttanya

ТаняМама двоих (1 год, 7 лет)

Здравствуйте. Поделитесь, какие дозировки назначили. У меня имт 32, инсулин 23. Мне оба препарата показаны

До беременности пила Метформин только.

Ответить

alexzemqwerty

YuzamМама сына (3 года)

@tttttanya да . Вечером 1000

Ответить

alexzemqwerty

YuzamМама сына (3 года)

@tttttanya главное не заниматься самолечением. По себе знаю.

Ответить

tttttanya

ТаняМама двоих (1 год, 7 лет)

@alexzemqwerty согласна

Ответить

vera_semenova

ВераМама сына (6 лет)

Добрый день! У меня схожая ситуация. Рост такой же, вес меньше.

Пью метформин неделю, и начались ужасные головные боли. У Вас нет?

Ответить

vera_semenova

ВераМама сына (6 лет)

@alexzemqwerty, у меня тоже боль ушла

Ответить

alexzemqwerty

YuzamМама сына (3 года)

@vera_semenova организм привык

Ответить

tttttanya

ТаняМама двоих (1 год, 7 лет)

@vera_semenova это небольшая дозировка, мне кажется побочка не от нее

Ответить

supapupa

МаманМама сына (5 лет)

К какому эндокринологу обращались? У меня приблизительно такая-же картина с весом как у вас, вес меньше но и я ниже вас(((( не ем сладкое, мучное, нет перекусов и срывов но вес стоит, хотя раньше я бы уже килограмм 10 потеряла на таком режиме

Ответить

alexzemqwerty

YuzamМама сына (3 года)

В Екатерининской Ерёменко. Очень хорошая эндокринолог

Ответить

supapupa

МаманМама сына (5 лет)

@alexzemqwerty, спасибо 🌺

Ответить

_mamakatrin_

🌸🌿Мама дочки (2 года)

Подскажите, пожалуйста, какие анализы сдавали?

Хочется тоже худеть.

Что-то вообще нет питания нормального, и силы воли как раньше ((

Ответить

alexzemqwerty

YuzamМама сына (3 года)

Биохимия, общий , витамины Б, Д кортизол индекс инсулинорезистентности , инсулин, лептин и ещё какие то

Ответить

sofya.anikeeva

СофьяМама двоих (младенец)

Блин, когда я уже за себя возьмусь, где моя сила воли🤦‍♀️

Ответить

alexzemqwerty

YuzamМама сына (3 года)

Ох как мне было сложно. Но я испугалась последствий. Лишний вес ко мне пришёл после родов и похудеть было крайне сложно. Вес доходил до определённой точки и всё. Поэтому я и решила обратиться к врачу и узнала что всё из за инсулина

Ответить

sofya.anikeeva

СофьяМама двоих (младенец)

@alexzemqwerty, поделитесь, какие анализы сдали. Тоже с них начну, чтобы время не терять уже

Ответить

alexzemqwerty

YuzamМама сына (3 года)

@sofya.anikeeva биохимия ОАК витамины б и д кортизол индекс инсулинорезистентности сам инсулин лептин и ещё что то

Ответить

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я…

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭

Здравствуйте мои дорогие😍 Опять начинаю собирать девочек для похудения и составляю таблицу.😍 Будем заниматся собою.…

Здравствуйте мои дорогие😍 Опять начинаю собирать девочек для похудения и составляю таблицу.😍 Будем заниматся собою. Правильно питаться и заниматся упражнениями в домашних условиях) Фото: 1. До беременности -55 кг 2. Сразу после родов 75 кг 3. Через 6 месяцев после родов 65 кг 4. Через год после родов 57 кг. Сейчас кто хочет отметьтесь с понедельника начнем приводить себя в порядок😍. Будет жесткий контроль прошу не ответственных и ленивых чтоб встать на весы сфоткать и отправить результат не писать) Вам нужны только весы, линейка и сила воли).