Девочки, у меня шок! Мне 34 года и у меня обнаружили 2 протрузии в поясничном отделе! Это же капец. Только когда это я узнала вот только сейчас осознаю, для чего постоянно говорят держи осанку, не поднимай тяжести и так далее.
На самом деле у меня с детства в поясничном отделе искривление... Плюс наследственность( плюс 2 детей, который я носила постоянно и не следила за осанкой постоянно( не придавала значению многие вещи... Плюс я любила делать перестановки, пока муж на работе... Ну я понимаю, почему... Это не сильно увидляет меня...
В связи с этим вопрос... Как лечить? Точнее даже не так, как не допустить состояние ещё хуже?
Что делать?
Может кто то сталкивался с этим?
В интернете много чего пишут...
В этой клинике где меня смотрели предлагают prp процедуру (плазму мою вводить в спину где протрузии для питания)... Но мне кажется это бредом