Я с сыном на строгих диетах сидела (по показаниям, правда зря 🤦🏼♀️😅). Высохла как скелет. Молоко никуда не пропало. Ещё беременная дочкой продолжала сына кормить 🙈
С дочкой диет не соблюдала, но в прежний вес без проблем вернулась на гв. Легкие физические упражнения делала и молоко тоже не пропадало)
Всё реально- похудеть, спортом заниматься, на диете сидеть. Гв никуда не денется 😄 поменьше родственников слушайте)
Девочки, приглашаю вас в чат по правильному питанию и похудению 🍅🥑🌽🥝🫐🍓ЧАТ БЕСПЛАТНЫЙ ✊💪👍У нас дружный чат с девчатами, мы Мотивируем друг друга, поддерживаем, делимся вкусными рецептами, лайфхаками по похудению ✍Так же проводим марафоны с призами, конкурсы и розыгрыши ☺🤗https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zb
🐭·
Конечно. Одно другому не мешает
Маня·
Мама дочки-младенца
Ну если многое не кушать и молоко так пропадет
Маня··
Мама дочки-младенца
@nastyabb, родственники 🙃
Маня··
Мама дочки-младенца
@nastyabb, как кормить перестанешь так и будешь худеть 😀главное чтобы еще больше не стать 😁
🐭··
Больше слушайте их)
Катя·
Мама двоих (младенец)
Конечно. Я все ем и худею, просто потому что гв
Маня··
Мама дочки-младенца
У всех видимо по разному, я сначала худела а после 4 месяцев начала набирать
Around·
А кто сказал что вам нужно меньше кушать? Вам нужно сбалансировано кушать. И без спорта хорошо можно скинуть
Маня··
Мама дочки-младенца
Мучное
Сладкое
Майонез
Такое всё просто надо исключить , да и всё
.·
Я с сыном на строгих диетах сидела (по показаниям, правда зря 🤦🏼♀️😅). Высохла как скелет. Молоко никуда не пропало. Ещё беременная дочкой продолжала сына кормить 🙈
С дочкой диет не соблюдала, но в прежний вес без проблем вернулась на гв. Легкие физические упражнения делала и молоко тоже не пропадало)
Всё реально- похудеть, спортом заниматься, на диете сидеть. Гв никуда не денется 😄 поменьше родственников слушайте)
.··
@m_v, на счет него - не знаю. Не интересовалась им никогда) я делала только обычные массажи (от макушки до пяток 😅)
Маня··
Мама дочки-младенца
просто массаж или антицеллюлитный? А через сколько месяцев пошли на массаж ?
.··
просто массаж. Но так, как делает его моя массажистка, в области ног/бёдер - его можно и антицеллюлитным назвать 😄
Ой, точно уже не помню. Мне кажется как детям в 3 месяца делала, так и себе сразу)
Виктория ·
Мама дочки (1 год)
Да, конечно, главное не переусердствовать
Альменова Ольга·
Мама сына (10 лет)
Если нужна помощь, обращайтесь. Проект на базе ВК "Я, ты и овсянка". Без ущерба для здоровья и лактации
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Ирина·
Мама троих детей
приходите ко мне на марафон - все получится)
Анютка·
Мама двоих (младенец)
У меня вес стоит.лишние 10 кг 😫в первую беременность было ив вес быстро ушел .щас гв и вес стоит
Нюша·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Да)
Нюша·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Девочки, приглашаю вас в чат по правильному питанию и похудению 🍅🥑🌽🥝🫐🍓ЧАТ БЕСПЛАТНЫЙ ✊💪👍У нас дружный чат с девчатами, мы Мотивируем друг друга, поддерживаем, делимся вкусными рецептами, лайфхаками по похудению ✍Так же проводим марафоны с призами, конкурсы и розыгрыши ☺🤗https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zb
Мой результат за 2 мес
Нюша·
Мама двоих (1 год, 16 лет)