Виктория·Мама двоих (младенец)

Паника в бассейне на глубине: как побороть страх и научиться плавать?

Подскажите, кто сталкивался.

Пришла в бассейн после перерыва около 2 лет, и не могу нормально плыть где глубина. Сразу накрывает какая-то паника, что не чувствую дна. И из-за этого не могу плыть на спине 😢 Как и какими упражнениями можно с этим бороться?🏊🏼‍♀️

08.03.2024

паника в бассейне боязнь глубины упражнения для плавания

Открыть в приложении →

Девочки, привет) Наверное, все уже спросили, ну и я повторюсь) Стоит жара, хочется купаться, но есть страх, что даже, пардон, с тампоном небезопасно. Я, как Гамлет, плыть или не плыть?!

23.06.2016

solodilova гинеколог между прочим и за бассейн не очень была за ) говорит можно ходить в бассейн где

mashulya86 постоянно хожу в олимпийский и в дневное время... заплыв в основном в малом составе)))-макс чел 5 во

aleno4ka1805 @zulfiyab, @natasha93, @solodilova, @solodilova, @mashulya86, спасибо, девочки за мнения и советы)

Читать все 20 комментариев →

bosya177

Лиана·Мама дочки-младенца

Сегодня опять ходила ещё к 3 педиатрам, сказали легкий хрип есть, но до острого бронхита нам плыть и плыть. Что нет ничего серьёзного. Назначили ингаляции и массажи, если до вторника не поможет поеду в Осетию

08.02.2019

broken_soul Лида тебе дала этот лист?

m_s_ Ваа ма д1а ца йовла са к1антан и йовхарш,бутт сов хан ю,отхаркивающий малина разные антибиотик малина кхи

Читать все 21 комментарий →

happylena

Лена·В ожидании первенца

Девочки, как боретесь с целлюлитом? Можно ли ходить на LPG, массаж, что то еще. Очень начинает плыть фигура и кожа начинает рыхлеть. Ох очень бы не хотелось .....

02.03.2015

anna7777 @happylena, на животе ! Мне не доставляло дискомфорт)

shelena @zagorskaya, как быстро все прошло)) а программа тренировок как-то изменилась? Есть упражнения, которые убрали из-за беременности?

shelena @zagorskaya, и я так же)) главное, чтобы малышу не навредить!))

Читать все 33 комментария →