Не было ни в беременность, ни сейчас. Отеки чаще всего от углеводов быстрых и отсутствие баланса соль- вода.

Практика нормальной йоги) с утра 20 мин и всё, нормальный вид.

Движением и работой с дыханием- отличные методы борьбы с отеками и не нужно пииь никакие слимы и всякую такую хрень

Пью больше воды
Вечером за 4 часа до сна стараюсь не есть солёное

Пользуюсь в обязательном порядке drainage и pro slim
Это лучшее изобретение от отеков 🙌🏼
Говорю,как человек,который занимается уже своим здоровьем и телом более шести лет

Маски гидрогелевые холодные, лимфодренажные прыжки, массажи