Конечно можно. Пп - это не не просто определенные продукты. Это про баланс, про достаточное количество клетчатки и воды. Хотя если вы вот так спрашиваете - может или нет, лучше и нет вам не есть. А то еще подуете стейков жирных нажретесь, будете думать что пп.
Дарю сборник правильных рецептов на праздничный стол, за подписку на мой телеграм канал https://t.me/nutriciologchebotareva_bot о здоровом питании 🍽️ - рецепты, лайфхаки и много полезной информации❤️
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
юлия·
Можно постную
Anna·
Можно корейку, вырезку без жира, но надо иметь в виду, что она калорийнее значительно все равно.
Anna·
Можно индейку ещё, печень.
Елена·
Мама сына (1 год)
Спасибо
Катерина·
В ожидании первенца
Конечно можно. Пп - это не не просто определенные продукты. Это про баланс, про достаточное количество клетчатки и воды. Хотя если вы вот так спрашиваете - может или нет, лучше и нет вам не есть. А то еще подуете стейков жирных нажретесь, будете думать что пп.
Татьяна🩵🩷·
Постную говядину можно ещё
Инна·
Мама сына (3 года)
Вы худеете?
Елена··
Мама сына (1 год)
Стараюсь придерживаться
Инна··
Мама сына (3 года)
тогда можно конечно, а если худеете- в колораж надо включать жирное мясо.
Анна·
Мама сына (7 лет)
Можно постную свинину, индейку, говядину, суб продукты (печень сердце и т п) рыбу, в т ч и жирную
Анна··
Мама сына (7 лет)
Но опять же свинина не должна составлять основу рациона
Алина·
Мама двоих (младенец)
Дарю сборник правильных рецептов на праздничный стол, за подписку на мой телеграм канал https://t.me/nutriciologchebotareva_bot о здоровом питании 🍽️ - рецепты, лайфхаки и много полезной информации❤️
Нэлля health -коуч·
https://t.me/Nelly_pro_vkusnoo/828 моя группа и наше питание в группе