Какие каналы с тренировками на все тело посоветуете?
Девочки ,кто занимается дома тренировками ,посоветуйте хорошие каналы с видео упражнениями на все тело? Может кто-то марафоны проходит полезные,буду благодарна ссылкам😊
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевочки ,кто занимается дома тренировками ,посоветуйте хорошие каналы с видео упражнениями на все тело? Может кто-то марафоны проходит полезные,буду благодарна ссылкам😊
Оксана·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Максим Сливак, каждый месяц с 5го числа марафом домашних тренировок, очень нравится
Таня·
Мама дочки (8 лет)
Tgym
Любовь Мельникова ·
Мама сына (5 лет)
Мне нравятся тренировки «Body Logic», а ещё — есть классные тренировки на марафонах «Body Detox» и «Body Guru». (Могу отправить информацию по ним, если интересно. ☺️)
Tanya··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да, интересно. Где они находятся?
Любовь Мельникова ··
Мама сына (5 лет)
я отправила вам запрос на подписку. Примите, пожалуйста, и я вам напишу. 🙏🏻
Оксана·
Мама дочки (4 года)
На ютуб канале world class каких тренировок только нет, на любой вкус найдете
Alieva Svetlana·
Онлайн занимаюсь 750 р в месяц , три раза в неделю. Все остаётся в заптси
Tanya··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Можете дать ссылку пжл ?
Alieva Svetlana··
ВК Елена серополова
Не могу почему-то зайти ВК чтобы скопировать.
Это ее открытая страница , она туда выкладывает просто посты , по утрам зарядка бесплатная а тренировки закрытый доступ страница .
Можете в открытом доступе просто посмотреть ее , зарядки и напишите если понравится
Мама Чоли·
Мне нравится 22х22 канал и марафоны Усмановой
Нэлля health -коуч·
Колсанова
Ирина Бурыкина·
Мама сына (10 лет)
Тренировки в боте телеграмма, по методологии FYSM.
2 раза в день.
Есть короткие 20-30 мин
Средние 30-40 мин
Длинные 50-60 мин
Два вида подписки за 33$ в месяц или 55$ в месяц
Тренировки делятся на статодинамику и динамику.
По запросу в лс, дам ссылку на бота👌
Здесь вы не травмируетесь и получите результат по вашему запросу, т.к. это эффективные и безопасные практики.