Упражнения Кегеля: делать самой или тренажер? Какой лучше и есть ли результат?
Дамы, что лучше делать самой упражнения Кегеля или купить тренажёр( и какой лучше?) И вообще если от них результат?
Запись из каналаИнтимные отношенияДамы, что лучше делать самой упражнения Кегеля или купить тренажёр( и какой лучше?) И вообще если от них результат?
ТатьянаМама дочки (2 года)
От кегеля если нет опущения то самой норм. Я делала и до беременности и после . Эффект есть
djamilya_gimnastika.intim·Мама троих детей
Конечно без тренажеров
·Ответить