Депрессия после отдыха
Девочки , кто уже с отдыха недавно вернулся ? У вас тоже депрессия? Как справляетесь ?
У меня такое ощущение как будто душа в пятки уходит . Такой страх невероятный , как будто что-то должно произойти …
Просто в прошлый раз , когда мы вернулись из Турции , утром мне сообщили что бабушка умерла ((( и теперь у меня возвращение домой ассоциируется с плохим событием ((( что делать не знаю
mummy333·
Поговорите с психологом, должно стать легче
Mariya·
Пью БАДы для настроения
Снежана··
Мама дочки (8 лет)
Какие?
Mariya··
5 htp
Антонина·
Я знаю что тут можно сделать. Проработать ту травму после возвращения . У вас закрепилась эта связь- возвращение из отпуска и плохие новости.
Обращайтесь, разберём вашу ситуацию 🫶🏻
Anna·
Мама сына (2 года)
Любимый Address❤️ всегда после отдыха мини депрессия, это нормально, слишком сильный контраст с пальмами и пляжами
Снежана··
Мама дочки (8 лет)
Я тоже его очень полюбила ❤️❤️
Давно там отдыхали ?
Anna··
Мама сына (2 года)
в декабре, нам тоже безумно понравилось, планируем в него в апреле еще) океан там прекрасный просто
Юлия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Сделать новую ассоциацию на возвращение ,конечно же положительную
Снежана··
Мама дочки (8 лет)
А как её сделать ? Никаких идей не приходит в голову
Юлия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
тут каждому своё ,кому покупка желанной вещи ,кому встреча с друзьями ,но в вашем Случае я бы к психологу обратилась ,думаю так будет результат лучше
Юлия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
вопрос про отель ?все ли понравилось ,я так понимаю это adress ,который в фуджейре ?
Анастасия ·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Нужно Искать смысли и занятия тут вне отпуска
Настя ·
Мама двоих (младенец)
У меня всегда депресняк, прям недели 2, а то и больше. Мне прям плохо ((( причём на самом отдыхе думаю скорее бы домой, но как приезжаю мне прям грустно и тоскливо. И ещё если тут погода хуже это вообще фууу...
Алекс·
Надо закрывать гештальты! Правда, нужно просто продолжать ездить. Может, в Турцию пока и не надо.. Покатайтесь по России, например. Мы вот для себя открыли направление Кольского полуострова. Вдохновились силой озера Имандры и ее горными красотами. Актиного и доступного отдыха там много. Плохие события в жизни точно не означают того, что жизнь на них заканчивается...