Как помочь подруге после родов справиться со страхом и тревогой? Советы и поддержка!

Как помочь человеку после родов перебороть страх что с ней что-то случится? Какой врач?переживаю за подругу, успокаиваю что помогу чем смогу и если надо приеду

Они на гв

Переживает что допустим ляжет в больницу ребенок будет без неё, болел живот, но обошлось, у неё просто начались женские дни,а в голове засело, а она уже себе очень сильно всего накрутила..якобы ребенок будет без молока, муж в командировке, считай со свекровью, а со свекровью отношения так себе и ребенок толком не знает её

Очень хочется помочь, буду рада советам🙏