Витамины при беременности: пить или не пить?
Девчата, кто ждет малышей, давайте разберемся с витаминами?
Вы принимаете? Или Вам прописали и вы забили? Или вам даже их не прописывали?
Я вот не понимаю, с первым сыном , 8 лет назад - максимум, который мне прописывал Гениколог это фолиевая, и сорбифер (который я благополучно бросила, так как начались страшные запоры) на этом все… НИКАКИХ ВИТАМИНОВ, живя в серой Москве я больше не пила.
——
Сейчас, как я уже говорила, наблюдаюсь в Турции, по турецким протоколам ведения беременности.
Я сдала анализы - у меня все показатели ИДЕАЛЬНЫ! Даже витамин Д в норме. В итоге, мне прописавают:
- фолиевую (до 12 Нед)
Затем:
-Омегу 500 мг -1 р.
-сорбифер (только называется он тут иначе) - 1 р
- магний в6 (дозу не сказали почему-то) просто пей и все до конца беременности, если не будешь набирать сильно вес 🙈.
——-
И вот я думаю, забить может?
Ну омегу я и до беременности пила, и продолжу сейчас 10000%
Сорбифер - запоры для меня это смерть и Геморой! Сразу - нет! 🛑
Магний ? А он к чему? Если показатели в норме,самочувствие отличное, сон крепкий по 10 часов, судорог нет…
Питание - южное, соки свежевыжатые ежедневно , рыба, мясо, фрукты, овощи в изобилии круглый год…
Расскажите о вашем отношении к витаминам во время беременности🙏🏼 Пили ? Не пили?
Всем здоровой беременности и здоровых малышей 🩷
Аня·Мама дочки (5 лет)
До 12 недель пила и всё. По анализам всё супер, поэтому потом не стала
·Ответить